オオカワカイロプラクティックセンター ウメヤシキセイタイイン
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大川カイロプラクティックセンター うめやしき整体院のブログ
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皆様のお身体の健康を見守る整体院!
うめやしき整体院のナカジマです!!!
今日は何の日?
12/14は赤穂浪士四十七士の吉良邸討ち入りの日です!!!
まあ、一般的にはクリスマスまであと10日の方が通りが
良いのでしょうけれど・・・
なんにしても年末、年の瀬も深まってきております。
色々やらなくてはならない事が増えて来ています。
当然、力仕事も日常より増えるのですが、こういった時こそ!
身体の声に耳を傾けてあげてほしいのです!!!
つまり、「腰やべぇ~」とか「足つりそう~」とか「背中バキバキ!」
とか「肩、ゴッリゴリに凝ってる~」とか言うやつです。
こういうのを「忙しいから」の一言で無視すると、大抵
ヤバい目に遭います。
以前あったのは、明日仕事で絶対に朝から行かなきゃならないのに
「ぎっくり腰」やって動けなくなったので、なんとかして!
って奴なんかですが、基本的に「ぎっくり腰」はよっぽど疲れを
無視して働き続けてなくちゃ起きない症状だったりします。
なので、基本的な回避のためには適度な運動(ストレッチ等)だったり
整体院でのメンテナンスが確実です。
当院にいらしている皆様でも、長くて一か月位で調整されると安心。
もう少しスパンが長くなると、だいぶ心配or身体ヤバかった
が増えてきます。
もちろん、普段からのケアの内容によって、もう少し長いスパンが
空いても大丈夫な方々もいらっしゃいますが
人間の身体って、そんなに丈夫でもありませんから
ほどほどの所で様子を見てあげることが大事です。
なので、定期的な健康診断とかって大ごとにならないようにするには
大切なセルフマネジメントってやつなんですね。
と、言う事で当院でも様々に使えるクーポンとか準備していますので
健康に年末年始を過ごしたい方は、少しお時間下さいね。
絶対に無駄や損した!と思わせる事はありませんから!!!
お待ちしていますね。
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