机と椅子のマッチングって、枕の話に似ているねって話：2024年4月4日｜大川カイロプラクティックセンターうめやしき整体院のブログ

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サロンのNEWS

投稿日：2024-04-04 13:18:10.0

机と椅子のマッチングって、枕の話に似ているねって話: 大田区、蒲田、梅屋敷、大森、糀谷、羽田、六郷周辺の
皆様の肩や腰、その他のお身体の健康を見守る整体院！
うめやしき整体院のナカジマです！

今日は東京工科大学なのなのかな？それとも工学院かな？
入学式がありました。
4月に入ったんだなぁとしみじみ感じているところです。
さて、従来からお仕事頑張られている皆様では通勤形態が
３つで固定化してきているんですってね。

１の完全通勤、２の完全在宅、そして３のハイブリット
。結局、週5日の内、何日かは通勤、残りは在宅って形式
になっていているんだとか。

しかし、会社でも肩や腰をバキバキにされていた方々が
元々家で働く気なかったのに仕事することになったお蔭で
仕事環境がメロメロの方々が一気に増えました。

この状態は、勤務形態を従来の通勤型に戻したり
ハイブリット型にした会社が増えたおかげで以前よりは
縮小したものの、まだまだ在宅ワークで身体に負担が
掛かっている方多いです。

何しろ、しっかりとした机と椅子のセットを持っている方々が
どれくらいいたのだろうか？って所から始まりますが
子どもの学習机じゃありませんが、仕事しやすいサイズの
セットを持っていないと、どうしても猫背等の様なアンバランスな
姿勢で勤務することになります。

問題なのは勤務するって所で、ネットサーフィンするとか
ネットゲームするのと違って、下手すると毎日8～10時間
机に縛り付けられるわけですよ。
当院にいらした方々はもっと働いていた方もいました。

と、言う事はベストなセッティングが出来ていないから
どうしたって身体に負担がかかる＝肩こり、腰痛などが
爆発的に増える。
しかも机、椅子を準備できなかった方にはちゃぶ台の前で
あぐらで座って何時間も過ごされていたとかで、こんなの
絶対ダメな訳です。
これで、大体の方々がノートPC使ってるんですよ。

で、あの時期にすごく話題になったのがゲーミングチェア！
結構高価な椅子でしたが、購入された方も多かったとか。
でも、あれから街中に粗大ごみでデカい椅子が出ていたの
増えていました。
ここから分かるのは椅子は良くても、身体にマッチしないから
邪魔になったので、捨てた。
この構図って、枕がいくら変えても合わないってのと似ています。
なので、良い道具を準備するなら全部！

で、身体のケアも忘れないで！と言う話です