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極眠処 頭休(ZUKYU)のブログ
サロンのNEWS
投稿日:2024-02-22 12:13:52.0
- 花粉症対策にオススメの精油♪
- こんにちは。石田です!
頭休にある精油のなかで
花粉症対策におすすめのものをご紹介します♪
・レモン
病原菌と戦う白血球を活性化する働きがあるとされ
抗酸化作用に優れています。
免疫力が低下している時や、喉の炎症のときにも!
空気の清浄もしてくれます。
・ペパーミント
花粉症で鼻や喉の症状が出ると脳に酸素が渡りにくくなるので
頭がボーッとしてくることも。
そんなときに頭をクリアにしてくれます♪
・ラベンダー
自然治癒力を高めてくれる効果があります。
単品で使用するよりも他の精油と組み合わせることで効果がアップします☆
スプレーを作ってお出かけ前にマスクに吹きかけたり
睡眠時にアロマを焚いて寝たり、、方法はたくさんあります!
ご自身に合う使い方を探してみてくださいね^^♪
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