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香en 筋膜リリース・アロマリラクゼーション・よもぎ蒸し【コウエン】

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香エン(香en)のブログ

ビューティー
投稿日:2023-02-12 23:32:14.0
【三国/新大阪マッサージ】生理痛ってなぜおこるの?

  ~生理痛~

「どんな痛み?」
と聞かれても、表現しがたい痛み…

しかも、本当に人それぞれですよね( ;  ; )


腰・お腹・頭…と痛い箇所も違うければ
キリキリ痛む・鈍痛のような重さ…と痛み方も違うし
また、痛みはなくても、イライラ・無気力なんてことも
【三国/新大阪マッサージ】生理痛ってなぜおこるの?_20230212_1
妊娠が成立しないと剥がれ落ちる子宮内膜
これが血液とともに体外にでるのが→《生理》

《生理痛》は
      経血を押し出すために
      子宮が収縮することで起こります

そして
      子宮を収縮させる働きをしているのが
      子宮内膜が産生する《プロスタグランジン》という物質
      →これが、痛みの元!!!!!

《プロスタグランジン》が
      必要以上に分泌されると
      子宮が強く収縮し・痛みも強くなります( ;  ; )
【三国/新大阪マッサージ】生理痛ってなぜおこるの?_20230212_2
~「生理痛はあたためるとマシになるのはなぜ?」~

漢方では
「流れが悪いところは痛みが出る」という考えがあり
  血の流れが悪くなると痛み物質がたまりやすくなり
  痛みを感じるようになると考えられています

この原理は《生理痛》も同じ
      生理中は基礎体温が低くなり
      血液に粘りが出ます

      その粘った血液が体外へ流れようとするために
      痛みが発生


考えてみたら、そうですよね?
‘血’ って、冷えたら固まりますよね?

サラサラの血が体外に排泄されるのと
ネバネバ・ドロッとした血が体外に排泄されるのとでは
後者の方が「流れが悪い」ですよね

      体が冷える
           ↓
      体温が低くなる
           ↓
      血が固まりやすくなる
           ↓
      そのため、冷え性の人は生理痛がひどくなる
           ↓
      じゃぁ、温めたらマシになる!

です(´∀`*)
【三国/新大阪マッサージ】生理痛ってなぜおこるの?_20230212_3
対策としては
   暖かい飲み物・食べ物は もちろんですし
   体温をあげてくれる食材も もちろんおすすめですが

今の、わたしは、断然
「よもぎ蒸し」と「レッグウォーマー」と「腹巻」♪笑
【三国/新大阪マッサージ】生理痛ってなぜおこるの?_20230212_4
   生理痛のひどい方は
      [排卵後~生理直前]

   冷えの方は
      [生理日以外ならほんとにいつでも]

      毎日でもよもってほしい!
      ほんとに!! かわるので!!!

      よもぎ蒸し、女性の味方です(*´ー`*)
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