マッチ(much)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-10-28 18:26:01.0
- 冷えはなぜよくないのか？
- 冷えるとなぜよくないのか
1. 血流が悪くなる
体が冷えると血管が収縮し、血液の流れが悪くなります。
その結果、手足の先まで酸素や栄養が届きにくくなり、筋肉や内臓の働きが鈍ります。肩こりや頭痛、むくみ、月経痛などの不調が起こりやすくなります。
2. 代謝が落ちる
体温が一度下がると、基礎代謝は約一割ほど低下すると言われています。
代謝が落ちることで、同じ食事量でも脂肪が燃えにくく、太りやすくなります。
3. 自律神経が乱れる
冷えることで交感神経が優位になり、体が常に緊張した状態になります。
この状態が続くと眠りが浅くなったり、胃腸の不調、イライラ、倦怠感といった症状が現れやすくなります。
4. ホルモンバランスと免疫への影響
特に女性は、冷えによって子宮や卵巣の血流が悪くなり、ホルモン分泌が乱れやすくなります。
その結果、生理痛やPMS、更年期症状が悪化することもあります。
また、免疫細胞の働きも低下し、風邪をひきやすくなる傾向があります。
寒い冬は温活を意識しまくりましょう
痩身/ダイエット/小顔/毛穴/自由が丘
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥8,300 痛い!でも気持ちいい 全身体験【全身が悩みの方】速攻セルバキューム痩身
|
ご来店お待ちしております
エステティシャン
森田 モリタ
サロンの最新記事
-
●2025-11-03
-
●2025-10-28
-
●2025-10-25
-
●2025-10-23
-
●2025-10-20
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年11月分（1）
- 2025年10月分（12）
- 2025年9月分（7）
- 2025年8月分（1）
- 2025年7月分（0）
- 2025年6月分（1）
- 2025年5月分（2）
- 2025年4月分（0）
- 2025年3月分（2）
- 2025年2月分（0）
- 2025年1月分（0）
- 2024年12月分（0）
- 2024年11月分（2）
- 2024年10月分（0）
- 2024年9月分（3）
- 2024年8月分（0）
- 2024年7月分（1）
- 2024年6月分（2）
- 2024年5月分（2）
- 2024年4月分（0）
- 2024年3月分（2）
- 2024年2月分（4）
- 2024年1月分（1）
- 2023年12月分（2）
- 2023年11月分（3）
- 2023年10月分（12）
- 2023年9月分（0）
- 2023年8月分（1）
- 2023年7月分（0）
- 2023年6月分（6）
- 2023年5月分（0）
- 2023年4月分（2）
- 2023年3月分（0）
- 2023年2月分（4）
- 2023年1月分（1）
- 2022年12月分（1）
- 2022年11月分（4）
- 2022年10月分（3）
- 2022年9月分（4）
- 2022年8月分（2）
- 2022年7月分（2）
- 2022年6月分（5）
- 2022年5月分（0）
- 2022年4月分（1）
- 2022年3月分（0）
- 2022年2月分（4）
- 2022年1月分（0）
- 2021年12月分（2）
- 2021年11月分（0）
- 2021年10月分（1）
- 2021年9月分（0）
- 2021年8月分（1）
- 2021年7月分（0）
- 2021年6月分（0）
- 2021年5月分（1）
- 2021年4月分（1）
- 2021年3月分（5）
- 2021年2月分（4）
- 2021年1月分（11）
- 2020年12月分（6）
- 2020年11月分（3）
- 2020年10月分（6）
- 2020年9月分（1）
- 2020年8月分（1）
- 2020年7月分（2）
- 2020年6月分（1）
- 2020年5月分（0）
- 2020年4月分（2）
- 2020年3月分（4）
- 2020年2月分（2）
- 2020年1月分（2）
- 2019年12月分（2）
- 2019年11月分（2）
- 2019年10月分（3）
- 2019年9月分（1）
- 2019年8月分（2）
- 2019年7月分（8）
- 2019年6月分（3）
- 2019年5月分（5）
- 2019年4月分（2）
- 2019年3月分（2）
- 2019年2月分（0）
- 2019年1月分（4）
- 2018年12月分（4）
- 2018年11月分（0）
- 2018年10月分（2）
- 2018年9月分（5）
- 2018年8月分（0）
- 2018年7月分（1）
- 2018年6月分（2）
- 2018年5月分（3）
- 2018年4月分（1）
- 2018年3月分（7）
- 2018年2月分（6）
- 2018年1月分（1）
- 2017年12月分（0）
- 2017年11月分（0）
- 2017年10月分（3）
- 2017年9月分（4）
- 2017年8月分（6）
- 2017年7月分（2）
- 2017年6月分（5）
- 2017年5月分（5）
- 2017年4月分（1）
- 2017年3月分（0）
- 2017年2月分（2）
- 2017年1月分（0）
- 2016年12月分（0）
- 2016年11月分（0）
- 2016年10月分（0）
- 2016年9月分（0）
- 2016年8月分（0）
- 2016年7月分（0）
- 2016年6月分（0）
- 2016年5月分（0）
- 2016年4月分（0）
- 2016年3月分（0）
- 2016年2月分（1）
もっと見る
マッチ(much)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥3,900 痛い!でも気持ちいい 【温熱吸引ダイエット体験】速攻セルバキューム痩身
|
|
新 規 |
¥8,300 痛い!でも気持ちいい 全身体験【全身が悩みの方】速攻セルバキューム痩身
|
|
新 規 |
¥8,300 【脚、ヒップ、下半身痩身】人気セルバキューム半身+脚ダイエットマッサージ
|
|
新 規 |
¥8,300 【脚、腹、腰周り上半身痩身】セルバキューム半身+お腹揉み出しマッサージ
|
|
新 規 |
¥7,800 【小顔セルバキューム】 吸引燃小顔☆切らないリフト小顔術☆インモード級
|
|
新 規 |
¥4,800 小顔人No.1メスいらずの脂肪分解術 【痩身プロが顔の脂肪分解】
|
