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ロンロン 綱島店(RONRON)のブログ
ビューティー
投稿日：2019-10-20 14:32:06.0
- 柿で便秘解消！？
- こんにちは！!
ロンロンスタッフのうすいです(*^▽^*)
秋になりましたね～(^_^)
涼しくなり、
少し暗くなるのが早くなりました。
この間、店頭にきれいに柿が並べられてました。
秋になると何気なく食べてる柿、
栄養価が高い果物でした！！
ビタミンCが多いようで、
柿一つで一日分のビタミンCが摂取できるそうです！！
他に、二日酔いにも良いそうです(^_^)
また干し柿は、
日本元祖ドライフルーツとも言われ、
栄養補給源として注目されてるそうですよ。
さらに、干し柿はゴボウよりも食物繊維がとても多く、
便秘解消にも良いのです！！！
私自身体験済みで、
便秘になると食べてました～(^-^;
一日に1～２個までで、
食べ過ぎると、
逆に便秘が悪化するようなので要注意ですが。
一緒にオリーブオイルをスプーン１杯かけると、
相乗効果大です。
気になる方は、ぜひ試してみて下さい＼(^o^)／
新しいキャンペーンが始まりました！！
こちらもぜひお試し下さい。
ご来店お待ちしております(*^-^*)
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