セイタイ アンド タイコシキマッサージ シゼンタイ
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しぜんたいのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2022-05-06 16:26:10.0
- 【タイ古式】夏に向けたハーブティー
- こんにちは、しぜんたいです(*^^*)
桜の季節が終わり、緑が綺麗に映える時期になりましたね。
外に出ても気持ち良い風と太陽で、ベストな季節だなぁと感じます。
ここから夏に向かって一気に進んでいきそうです♪
しぜんたいでも気温が上がってきたので、電気マットを片付けました。
湯たんぽと温・冷風で調整致します。
*****
施術後のハーブティーが新しくなりました(*^^*)
夏に向けて気分スッキリ、やる気がアップさせ、軽やかに進んでいけるように、チョイスしました。【レモングラス、レモンバーベナ、レモンバーム、ペパーミント、ローズヒップ】
などのブレンドティーです。甘くないです。
◆ レモングラス
スッキリとした香りが心身をシャキッとさせてくれます。
食べ過ぎたと感じた時の食後にも◎
◆ レモンバーベナ＋レモンバーム
この組み合わせはレモンの香りが引き立ち、
リフレッシュ効果のあるレモンバーベナと脳に元気を与えてくれるレモンバーベナが
気分をスッキリさせてくれます。
◆ ペパーミント
眠気をスッキリ冷ましてくれ、気分を入れ替えたい時や集中力アップに効果的です。
体力アップにも◎
◆ ローズヒップ
【ビタミンの宝庫】といわれるほどビタミンCが豊富で女性に人気のローズヒップ。
ビタミンEも含まれるので、美容に嬉しいハーブです。夏もスッキリ美味しくいただけるハーブティーです♪
*****
今は色んな大きな変化が多い時期、そして『行動』することがキーになる時期です。
「あっこれいいかも」や「あっ楽しそう」などポンっと感じて、気分が上がったら、
ほんのちょっとでもすぐにアクションを起こしてみるといいですね♪
本を読んでみる、少し調べものをしてみるなどなど、少～しだけのアクションでも
その先に大きな喜びが待っているはずです(´▽｀*)
気持ちよい風と太陽を感じながら心身を気持ちよく、元気な毎日を過ごしてくださいね★
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