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即痩せ専門サロン スリムスパレディ 新宿本店

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スリムスパレディ 新宿本店のブログ

椿 セラピストのブログ一覧

260件のブログがあります

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  • 睡眠のゴールデンタイム
    ビューティー
    投稿日:
    2023-10-17 10:32:45.0
    投稿者:
    椿 セラピスト
    こんにちは!スリムスパレディ新宿本店です。みなさん、睡眠は十分にとれていますか?そして、眠りの質はいかがでしょう?睡眠は単に体を休めるだけでなく、「体脂肪を分解」したり、…続きを見る
  • 夜ごはんが遅いかた
    ビューティー
    投稿日:
    2023-10-16 16:34:27.0
    投稿者:
    椿 セラピスト
    こんにちは!スリムスパレディ新宿本店です!ブログをご覧いただきありがとうございます。今回は仕事柄晩ご飯の時間が遅くなってしまう方にオススメの食事方法をお伝えしていきます。…続きを見る
  • 内臓脂肪
    ビューティー
    投稿日:
    2023-10-15 10:36:57.0
    投稿者:
    椿 セラピスト
    こんにちは!スリムスパレディ 新宿本店です!今回のブログは内臓脂肪についてです♪内臓脂肪は、その名の通り、肝臓や腸などの内臓の周りにつく脂肪のことです!当然内臓の周りにつ…続きを見る
  • 便秘の原因
    ビューティー
    投稿日:
    2023-10-14 20:54:58.0
    投稿者:
    椿 セラピスト
    本日はお悩みでも特に多い便秘について各項目からお話ししたいと思います!【なぜ便秘になるの?】・運動不足・水分不足・食物繊維不足・酵素不足・腹筋力低下・極端なダイエット・精…続きを見る
  • 豆乳について
    ビューティー
    投稿日:
    2023-10-12 14:26:10.0
    投稿者:
    椿 セラピスト
    こんにちは。スリムスパレディ新宿本店です。本日は豆乳についてお話します☆豆乳の原材料は大豆です。大豆には多くの栄養素があり、ダイエットに効果的な成分も含まれています☆イソ…続きを見る
  • お酒を飲んでもダイエット
    ビューティー
    投稿日:
    2023-10-12 14:26:03.0
    投稿者:
    椿 セラピスト
    こんにちは!スリムスパレディ新宿本店です!お酒を飲んでも太りたくない」「カロリーに気をつけたい」と考えていても、つい気が抜けて飲みすぎてしまうこともあるでしょう。飲みの多…続きを見る
  • 基礎体温
    ビューティー
    投稿日:
    2023-10-11 17:15:30.0
    投稿者:
    椿 セラピスト
    こんにちは!スリムスパレディ新宿本店です!現代ストレスや寝不足、バランスの取れていない食生活などが原因で、平熱が35度台という低体温の方が増えています。体温が低いと辛い冷え…続きを見る
  • むくみを取ってくれる食材
    ビューティー
    投稿日:
    2023-10-05 14:56:25.0
    投稿者:
    椿 セラピスト
    こんにちは!スリムスパレディ新宿本店です!ブログをご覧いただきましてありがとうございます!今日は浮腫みを摂る食材をご紹介します。1キャベツキャベツは身体の水分を減らすのを…続きを見る
  • むくみ腸
    ビューティー
    投稿日:
    2023-10-05 10:42:06.0
    投稿者:
    椿 セラピスト
    こんにちは!スリムスパレディ新宿本店です!今回はむくみ腸についてお話しします。皆様、むくみ腸って聞いたことありますか?実は手足が浮腫むように腸も浮腫んでしまうのです。何故…続きを見る
  • 光老化
    ビューティー
    投稿日:
    2023-10-01 10:53:21.0
    投稿者:
    椿 セラピスト
    こんにちは!スリムスパレディ新宿本店です!皆さん『光老化』というワードは聞いた事はありますか?熱中症対策もそうですが、特にこの時期の《紫外線》には注意が必要なんです!!紫…続きを見る
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