【ハイパーナイフ×強圧リンパ】痩身専門MarisReginaマリスレジーナ
ハイパーナイフキョウアツリンパ ソウシンセンモン マリスレジーナ
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- 群馬県高崎市江木町１４８０
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マリスレジーナ(Maris Regina)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-02-20 10:41:35.0
- エステで結果を出す6ヶ条とは？
こんにちはMarisRegina江木店です。
いつもブログをご覧いただきありがとうございます。
エステで効果をより出すためにいくつか守って頂きたいことがあります。
〈1.施術後2時間は食事をとらない〉
身体が吸収しやすい状態になっているので、すぐ食べてしまったら全部吸収してしまいます。
〈2.軽い運動や筋トレを行う〉
施術後は脂肪燃焼効果が普段の2倍以上にもなると言われています。
軽い運動や筋トレを行ったり、摂取する食事に気を付けるだけでも脂肪が燃えやすくなります。
〈3.入浴することでデトックス〉
施術後は入浴するだけで、脂肪を燃焼させる効果を持続させやすくなります。
また、体温を高めて汗をかくことで、分解された余分な水分やセルライトを体外へ排出！
〈4.身体を冷やさない〉
せっかく身体が温まったのに、冷たい飲み物で体の中からも冷えてしまうと痩身効果が落ちてしまいます。
〈5.水分補給〉
目安は自分の体重×0.4と言われています。
施術後は、老廃物が尿や汗となって出てくるのでその分水分補給することが大切です。
一気に飲むより、こまめに飲むことをお勧めします。
〈6.お風呂上りにストレッチ、マッサージ〉
施術後は、マッサージをしてあげると老廃物が流れ、効果が変わってきます。
是非、試してみて下さい♪
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投稿者
マリス レジーナ
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