コッカクヤセ ヒヨリ
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- 香川県高松市木太町５０５３－６ アグレスト２０００ ４０１
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ヒヨリ(hiyori)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-05-17 20:47:59.0
- ダイエットするなら、身体のあぶらを削減
- hiyoriのいしながです。 ダイエットをしていると、体重計にのって
気持ちが一喜一憂してませんか？
昨日は減っていたのに…
今日は増えてる！
1日の食べ物、水分摂取の量
生理の前後
お通じの回数
体重って変化ありますよね～(￣^￣)
体重は身体の中の重量であって
ダイエットをするなら
まずは体脂肪【身体に蓄えた脂肪】
を燃焼するのが一番の近道！
脂肪燃焼させるには、有酸素運動をすること
でも、継続するのが苦手な方におすすめなのが
座っているだけで体脂肪燃焼する
ハーブ温浴がおすすめ☆
浮腫みがスッキリして、見た目から変わる
ハーブ温浴×骨格調整で
体質改善してみませんか？
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