バストアップ・オールハンド育乳マッサージ・バストケア専門店 p-Grandi新宿店
バストアップ オールハンドイクニュウマッサージ バストケアセンモンテン ピーグランディシンジュクテン
- エステ
- リラク
- 整体・カイロ
- 東京都新宿区歌舞伎町１－２－３ レオ新宿ビル７０３
- 新宿駅東口徒歩5分/芸能人も御用達/新宿駅B10出口徒歩3分/バストアップ/バストケア☆
ピーグランディ 新宿店(p-Grandi)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-11-27 13:58:55.0
- 食事でバストアップは出来る？★バストサロン通信
- こんにちは！p-Grandiです♪「この食材を食べるとバストが大きくなる！」といった説はいくつかありますが、本当に食べ物にバストアップ効果はあるのでしょうか？
実際、胸にいい食べ物はいくつかあります。胸が大きくなる食べ物とは、バストアップに適した栄養がある食べ物のこと。こうした育乳にぴったりの食べ物を積極的に食べることで、バストアップ効果を期待出来ます。
今回はバストアップに効果的な食べ物をご紹介します！1.納豆
納豆はバストアップに適した栄養「大豆イソフラボン」が入っています。 大豆イソフラボンは女性ホルモンと似た働きをするので、乳腺を刺激してくれるんですね。
とはいえ、大豆イソフラボンの摂り過ぎはかえって体に負担をかけるのでNG！1日あたり70～75mgの摂取が推奨されていますので、納豆は1日2パックまでにしましょう。朝と昼、朝と夜など、2食に分けるのがおすすめです。2.チーズ
たんぱく質を合成するためには、アミノ酸が欠かせません。チーズはアミノ酸を多く含む食べ物です。毎日の摂取目安量は185gとされており、アミノ酸の中でも体内で生成不可能なアミノ酸が必須アミノ酸と呼ばれます。
3.キャベツ
キャベツにはバストアップに必要なボロンという成分が含まれています。ボロンの摂取推奨量は1日に3g程度であり、キャベツ1玉分です。摂取する際のポイントとしては、ボロンは加熱により栄養素の働きが弱くなることから、生で食べるようにしましょう。バストアップ効果を得るためには、数回や短期間ではなく継続して必要な栄養素を摂取し続けなければいけません。先ほど紹介したような栄養素を満遍なく摂取可能なレシピを複数考え、飽きることなく摂取が継続できるようにしましょう！
無理のない範囲で、自分に適した摂取方法を選択することが継続のコツです！
------------------
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥16,500 【メニューに困ったら】バストアップ＆バストケア♪オーダーメイドコース
|
投稿者
p-Grandi 新宿店
サロンの最新記事
-
●2025-11-27
-
●2025-11-27
-
●2025-11-26
-
●2025-11-26
-
●2025-11-25
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年11月分（54）
- 2025年10月分（51）
- 2025年9月分（46）
- 2025年8月分（47）
- 2025年7月分（41）
- 2025年6月分（47）
- 2025年5月分（51）
- 2025年4月分（55）
- 2025年3月分（45）
- 2025年2月分（30）
- 2025年1月分（39）
- 2024年12月分（36）
- 2024年11月分（32）
- 2024年10月分（30）
- 2024年9月分（27）
- 2024年8月分（28）
- 2024年7月分（23）
- 2024年6月分（26）
- 2024年5月分（26）
- 2024年4月分（27）
- 2024年3月分（26）
- 2024年2月分（25）
- 2024年1月分（27）
- 2023年12月分（26）
- 2023年11月分（28）
- 2023年10月分（30）
- 2023年9月分（27）
- 2023年8月分（29）
- 2023年7月分（23）
- 2023年6月分（23）
- 2023年5月分（24）
- 2023年4月分（26）
- 2023年3月分（49）
- 2023年2月分（30）
- 2023年1月分（17）
- 2022年12月分（18）
- 2022年11月分（24）
- 2022年10月分（29）
- 2022年9月分（26）
- 2022年8月分（26）
- 2022年7月分（25）
- 2022年6月分（17）
- 2022年5月分（12）
- 2022年4月分（14）
- 2022年3月分（14）
- 2022年2月分（13）
- 2022年1月分（12）
- 2021年12月分（12）
- 2021年11月分（18）
- 2021年10月分（12）
- 2021年9月分（17）
- 2021年8月分（14）
- 2021年7月分（17）
- 2021年6月分（19）
- 2021年5月分（17）
- 2021年4月分（19）
- 2021年3月分（21）
- 2021年2月分（17）
- 2021年1月分（18）
- 2020年12月分（20）
- 2020年11月分（19）
- 2020年10月分（20）
- 2020年9月分（21）
- 2020年8月分（18）
- 2020年7月分（20）
- 2020年6月分（22）
- 2020年5月分（18）
- 2020年4月分（19）
- 2020年3月分（17）
- 2020年2月分（18）
- 2020年1月分（17）
- 2019年12月分（19）
- 2019年11月分（18）
- 2019年10月分（21）
- 2019年9月分（16）
- 2019年8月分（15）
- 2019年7月分（19）
- 2019年6月分（18）
- 2019年5月分（21）
- 2019年4月分（18）
- 2019年3月分（18）
- 2019年2月分（17）
- 2019年1月分（19）
- 2018年12月分（18）
- 2018年11月分（20）
- 2018年10月分（20）
- 2018年9月分（18）
- 2018年8月分（20）
- 2018年7月分（19）
- 2018年6月分（21）
- 2018年5月分（20）
- 2018年4月分（19）
- 2018年3月分（23）
- 2018年2月分（19）
- 2018年1月分（15）
- 2017年12月分（18）
- 2017年11月分（20）
- 2017年10月分（21）
- 2017年9月分（20）
- 2017年8月分（20）
- 2017年7月分（19）
- 2017年6月分（22）
- 2017年5月分（20）
- 2017年4月分（13）
- 2017年3月分（10）
- 2017年2月分（9）
- 2017年1月分（10）
- 2016年12月分（5）
- 2016年11月分（5）
- 2016年10月分（5）
- 2016年9月分（9）
- 2016年8月分（10）
- 2016年7月分（4）
- 2016年6月分（0）
- 2016年5月分（0）
- 2016年4月分（3）
- 2016年3月分（11）
もっと見る
ピーグランディ 新宿店(p-Grandi)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥16,500 【人気No.1♪オールハンド育乳施術】バストアップ・ボリューム・谷間をGET☆
|
|
新 規 |
¥4,400 【1日1名様限定☆育乳先生施術】オールハンド育乳バストアップ施術体験プラン
|
|
新 規 |
¥16,500 【メニューに困ったら】バストアップ＆バストケア♪オーダーメイドコース
|
|
新 規 |
¥30,800 育乳の神様/佐藤由加里] バストアップ育乳マッサージ
|
|
新 規 |
¥16,500 【左右差と離れ乳に】 オールハンド育乳マッサージで理想の谷間を手に入れる
|
|
新 規 |
¥6,050 【1日1名様限定】ランジェリーご試着＆フィッティング☆プレゼント付き¥6,050
|
