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女性専用 整体えびす丸 仙川駅前店 (旧:BIONAS)

ジョセイセンヨウ セイタイ エビスマル センガワエキマエテン

  • 整体・カイロ
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  • 東京都調布市仙川町1-18-1 コトブキビルド2F
  • 仙川駅徒歩1分 [肩こり/腰痛/整体/マッサージ]

ビオナス(BIONAS)のブログ

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759件のブログがあります

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  • 睡眠時の体勢について!
    ビューティー
    投稿日:
    2023-07-18 11:14:15.0
    投稿者:
    BIONAS ビオナス
    こんにちは(^^)ビオナス仙川です!本日は、睡眠時の姿勢についてお話いたします!睡眠時は、仰向けで立った時と同じ姿勢で寝ると、体の圧力が均等に分散されるため、血液が体のすみず…続きを見る
  • 口呼吸と鼻呼吸!
    ビューティー
    投稿日:
    2023-07-17 09:04:32.0
    投稿者:
    BIONAS ビオナス
    こんにちは(^^)ビオナス仙川です!風邪を引くの色々要因がありますが乾燥していることで喉風邪をひきやすくしてしまう可能性があります。鼻の機能は「加湿・加温・浄化」という機能が…続きを見る
  • 雨による不調は出ていませんか?
    ビューティー
    投稿日:
    2023-07-15 08:43:08.0
    投稿者:
    BIONAS ビオナス
    こんにちは(^^)ビオナス仙川です!雨による身体のダル重さの正体についてお話していきます!雨などによる身体の不調の事を東洋医学では水毒と呼ばれています。水毒とは、夏の時期でも…続きを見る
  • 骨盤が歪む原因とは!?
    ビューティー
    投稿日:
    2023-07-13 16:32:54.0
    投稿者:
    BIONAS ビオナス
    こんにちは(^^)ビオナス仙川です!!足を組む、横座り、あぐらをかく、腕枕で寝転ぶ、椅子に浅く腰を掛ける、肘をついてうつ伏せなどは骨盤にとって大変危険なことです。骨盤が歪む原…続きを見る
  • 歯ぎしりしていませんか?
    ビューティー
    投稿日:
    2023-07-11 11:02:30.0
    投稿者:
    BIONAS ビオナス
    こんにちは(^^)ビオナス仙川です!!歯の食いしばりを感じたりはしていませんでしょうか?そういう方はたくさん“ストレス”を抱えているかもしれません。 ◎イライラしやすかったり …続きを見る
  • 姿勢の悪さが太る原因に…
    ビューティー
    投稿日:
    2023-07-10 10:51:29.0
    投稿者:
    BIONAS ビオナス
    こんにちは(^^)ビオナス仙川です!姿勢が悪いと、どうして太りやすくなるのでしょうか?それは、姿勢が悪いと筋肉が衰えて代謝が下がるからです。また、姿勢が悪いと内臓の働きも悪く…続きを見る
  • ギックリ腰になってしまったら、、、
    ビューティー
    投稿日:
    2023-07-07 12:25:34.0
    投稿者:
    BIONAS ビオナス
    こんにちは!ビオナス仙川ですぎっくり腰になる動けなくなってしますよね…とってもつらいですよね・・・・最初の2日くらいは家で安静にするのが大切です。ここで無理に動いたりして…続きを見る
  • 好転反応とは?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023-07-06 21:39:46.0
    投稿者:
    BIONAS ビオナス
    こんにちは(^^)ビオナス仙川です!!整体の術後に何となくだるくなったり、眠くなったり・・・何かしらの変化を感じる方が多くいらっしゃると思います。身体が軽くなった♪は勿論施術…続きを見る
  • こむら返りとは?
    ビューティー
    投稿日:
    2023-07-06 16:05:36.0
    投稿者:
    BIONAS ビオナス
    こんにちはビオナス仙川です!!本日はこむら返りについて!!「こむら返り」は足や足の指がつることです!ふくらはぎだけでなく足の側面や裏、指、甲、すねなどにも見られます・・・…続きを見る
  • 正しい歩き方知っていますか!?
    ビューティー
    投稿日:
    2023-07-04 11:01:55.0
    投稿者:
    BIONAS ビオナス
    こんにちはビオナス仙川です!今回は【 正しい歩き方 】について、ご紹介したいと思います!意識していただきたいポイントが2点あるので、是非!覚えてくださいね!〈ポイント 1つ…続きを見る
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