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女性専用 整体えびす丸 仙川駅前店 (旧:BIONAS)

ジョセイセンヨウ セイタイ エビスマル センガワエキマエテン

  • 整体・カイロ
  • エステ
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  • 東京都調布市仙川町1-18-1 コトブキビルド2F
  • 仙川駅徒歩1分 [肩こり/腰痛/整体/マッサージ]

ビオナス(BIONAS)のブログ

最新ブログ一覧

757件のブログがあります

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  • ビューティー
    投稿日:
    2023-09-28 09:59:34.0
    投稿者:
    BIONAS ビオナス
    こんにちはビオナスです。みなさんは、今悩んでいるお身体の症状は何回ぐらいで改善されてくると思いますか?改善にもゴールがあり、・再発してもいいから今の痛みだけとりたい・歪み…続きを見る
  • 足のむくみ
    ビューティー
    投稿日:
    2023-09-26 16:25:17.0
    投稿者:
    BIONAS ビオナス
    こんにちはビオナス仙川です。足の浮腫みは季節関係なく、お仕事で立ち姿勢が多かったり逆にずっと座っている時間が長く、下半身を動かすことが少なくて感じることが多いと思います。…続きを見る
  • 脂肪が筋肉にかわる!?
    ビューティー
    投稿日:
    2023-09-25 10:51:30.0
    投稿者:
    BIONAS ビオナス
    こんにちはビオナス仙川です。「運動しないと筋肉が脂肪に変わる」「運動をすると脂肪が筋肉に変わる」と思っている方、結構多いのではないでしょうか?結論から言うと、筋肉と脂肪は…続きを見る
  • 鉄分について
    ビューティー
    投稿日:
    2023-09-23 09:03:24.0
    投稿者:
    BIONAS ビオナス
    こんにちはビオナス仙川です。最近、立ちくらみや頭痛、集中力の低下を感じてる人は鉄分不足かもです。。。鉄分は、全身に酸素を送り出す役割をし不足すると上記の内容が起こりやすい…続きを見る
  • 身体の左右差について
    ビューティー
    投稿日:
    2023-09-22 17:18:09.0
    投稿者:
    BIONAS ビオナス
    こんにちはビオナス仙川です。みなさんは骨盤の左右差、意識したことありますか?骨盤の左右差があると左右片側の辛さ、可動域の低下、背骨が横に曲がってしまう側弯、足の長さの違い…続きを見る
  • ストレスについて
    ビューティー
    投稿日:
    2023-09-21 14:01:01.0
    投稿者:
    BIONAS ビオナス
    こんにちはビオナス仙川です。本日は、ストレスで起こる身体の不調についてお伝えいたします!ストレスが溜まりすぎてしまうと、自律神経のバランスが崩れてしまいます!すると、疲れ…続きを見る
  • 体がだるい方へ
    ビューティー
    投稿日:
    2023-09-19 16:43:13.0
    投稿者:
    BIONAS ビオナス
    こんにちはビオナス仙川です。みなさん最近だるいなーってことないですか?それを解消するにはしっかりとした休息も大切ですが、動かすことで逆に身体の疲労が取れることもあります!…続きを見る
  • シップの効果について
    ビューティー
    投稿日:
    2023-09-19 11:29:46.0
    投稿者:
    BIONAS ビオナス
    こんにちはビオナス仙川です。身体の痛みが出た際に湿布を貼る方も多いと思います。湿布だけで身体の痛みは取れるのでしょうか?答えは、基本的には取れない!です。湿布に含まれる成…続きを見る
  • ストレッチの時間について
    ビューティー
    投稿日:
    2023-09-16 09:58:00.0
    投稿者:
    BIONAS ビオナス
    こんにちはビオナス仙川です。今日はストレッチの時間についてです。皆さんもストレッチ、やってますか?何秒かけて伸ばすのがいいのか、結論をお伝えすると、『20~30秒』です!よく…続きを見る
  • 内臓がひえると。。。
    ビューティー
    投稿日:
    2023-09-15 11:05:44.0
    投稿者:
    BIONAS ビオナス
    こんにちはビオナス仙川です。皆さんは、内臓温度をご存知ですか?実は内臓温度が高いと、健康にとてもメリットのあることが多い事が分かっています!今日は内臓温度が高いとどんな良…続きを見る
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