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ビオナス(BIONAS)のブログ
プライベート
投稿日：2016-12-08 04:55:50.0
- スタッフYuko★変化写真
- こんにちは！Yukoです＾＾
さて、師走の１２月、これから忘年会やイベントなど盛りだくさんの方も多いのではないでしょうか。
この年末年始にかけ暴飲暴食が続き、寒さも加わりいらないものを溜め込み、体型がむくむくしてしまう方が多く見受けられます。
私もむくむくさせ１カ月で６キロも成長させたことがあります(;´Д｀)
この美容健康の業界で働き始めて１６年が過ぎ、仕事柄体型の維持は必須だったので過去に運動や食事制限によるダイエットなどとにかく色々経験してきました。
大手エステサロン⇒ヨガスタジオ⇒オールハンドのアーユルヴェーダサロン⇒整骨院⇒美容整体サロン⇒痩身専門サロン⇒そしてBIONASと至ります。
私、身体のことが大好きで働く先々でそれぞれの技術や身体を変化させる為の知識を習得し、体質や生活習慣がまちまちのお客様の体型や体の状態を改善させるには何を行ったらよいか？をひたすら研究してきました。
その経験でわかったこと。
「根本が変わらないと何も変わらない」
ということ。
もうこんな言葉、新鮮さも驚きも何もないかと思いますが、
でも本当に、その言葉の意味そのままだと痛感しています。
私たちが良く気にする「お肌」「脂肪」「見た目のライン」「筋肉の有り無し」「筋肉の状態」「姿勢」
こういう「見た目」の部分を作り上げているのは中の骨格で、
そこを無視して表面をいじろうとするということは、
柱が倒れかけて崩壊している家を、一生懸命壁紙を張り替えて見た目を綺麗にしようとしていることになります。
柱を整えてから壁紙を張り替えると、変化のスピード、維持力が圧倒的に違います。
下の写真は私自身がそれを自分の体で実証した時のものです。
矯正で根本を整えてから食事改善、脂肪ケア、そして筋肉ケアを行った変化。
期間にしたら２カ月程度。
ライ★ップさんのような運動をしたなどではありません。
身体の骨組みが整うと、内臓機能が改善し、その上で食事を工夫。そして骨格が整ウト筋肉はそこで初めて「正しく使える状態」になります。
その状態で行う筋肉運動や脂肪燃焼ケアは効果のスピードが違います。
是非皆様も、家の柱をまず整える作業をしてみませんか？
LOVE,
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投稿者
BIONAS ビオナス
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