ビオナス(BIONAS)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-04-21 11:10:48.0
- 春に気をつけたいこと
- おはようございます！
女性専用整体 えびす丸の高橋です。
すっかり春になり、もはや暑いくらいの日が出てきましたね。
ここ最近は夏がものすごい暑さで、熱中症で倒れてしまう方もたくさんいらっしゃいますね。
しかし実は、冬の寒さから気候が変わったこの時期も意外と気をつけなければなりません。
しばらく続いた冬の寒さで、発汗機能がうまく機能しないこの時期は、うまく汗をかくことができずに、体に中に熱を溜め込んでしまうことが多くあります。
そのせいで体温調整が難しくなってしまい、熱中症になってしまうことがあります。
また、4月5月の日焼け対策にも注意が必要です。
この時期の紫外線は年間の中で二番目に強く、曇りだからと油断しているとお肌のダメージが意外とあったという経験は皆様あるかと存じます。
私も昨日、1年ぶりにフットサルをして、しっかりダブルダメージを受けてしまいました。。
4月は新しいことを始めるいい時期ですが、お身体の回復力が追いつきづらい時期でもあるかと思います。
どうぞ当店をお便りいただけますよう、スタッフ一同お待ちしております＾＾
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