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ビオナス(BIONAS)のブログ
- 顎つかれてない?
- 【女性の“あごのだるさ”が増えている?】肩こり・自律神経との意外な関係|調布市 仙川の女性専用整体
こんにちは。
調布市・仙川駅前にある**女性専用の整体サロン「整体えびす丸」**です。
最近、「あごが疲れる」「食いしばってしまう」「あごの付け根がなんとなくだるい」といった声を多く耳にします。
実はこれ、肩こりや自律神経の乱れが関係していることもあるんです。
なぜ“あご”が疲れるの?
長時間のスマホやPC作業、ストレス、姿勢の乱れ…。
こうした日常のクセが首・肩・あご周りの筋肉に負担をかけることで、「無意識の食いしばり」や「あごのだるさ」につながります。
特に、肩こりが慢性化している方は要注意です。
肩・首の筋肉が緊張すると、連動してあごの筋肉にも緊張が波及するため、
「肩こり」と「あごの疲労感」がセットで起こることも少なくありません。
自律神経とのつながりにも注目
自律神経は、体のバランスを自動で整えてくれる重要なシステム。
ところが、ストレスや生活リズムの乱れなどで機能が乱れると、筋肉が常に“緊張モード”になりやすくなります。
その結果――
常に肩に力が入っている
首がつっぱる
あごにまで力が入ってしまう
といった状態になり、「なんとなく不調」が慢性化してしまうのです。
えびす丸でできるアプローチ
当サロンでは、
「肩こり」「首のこわばり」「あごのだるさ」などの症状を、全身のバランスから丁寧に見ていきます。
特に、
肩甲骨まわりの筋肉をやさしくゆるめる
頭~首~あごの緊張を整える
骨盤や背骨のゆがみを調整して、自律神経にもアプローチ
といった施術で、あご周りの緊張を根本からゆるめていくことが可能です。
「最近あごが疲れる…」という方は、実は肩こりや自律神経のサインかもしれません。
ご予約・ご相談はお気軽に
「女性専用 整体えびす丸」は、調布市仙川町・仙川駅から徒歩2分の立地。
完全予約制で、安心してご来店いただけます。
「肩こりがつらいけど、マッサージではすぐ戻る」
「頭が重くて、つい食いしばってしまう」
そんな女性の悩みに、整体だからこそできる本質的なケアを。
ご予約・お問い合わせは、お気軽にどうぞ。

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