〈ストレッチ＆ボディケア〉Re.Ra.Ku 水天宮前T-CAT店【リラク】
ストレッチアンドボディケア リラク スイテングウマエティーキャットテン
- リラク
- 整体・カイロ
- リフレッシュ
- エステ
- 東京都中央区日本橋箱崎町４２－１ 東京シティエアターミナル２Ｆ
- 半蔵門線「水天宮前」駅直結、「人形町駅」から徒歩8分、「茅場町駅」から徒歩8分
リラク 水天宮前ティーキャット店(Re.Ra.Ku)のブログ
ビューティー
投稿日：2016-09-08 15:19:09.0
- 意外と気づいてない？‘脇こり’？
- こんにちは！
Re.Ra.Ku水天宮前 T-CAT店のちだです。
本日は、15時からまだまだご案内可能です(*^▽^*)
是非、リラクの肩甲骨ストレッチで、首・肩・腰のお疲れを取りにいらして下さい！！！
‘脇こり’ってなに？
脇こりって肩こりの間違いでは…と思う方もいらっしゃるかもしれませんが、間違えではありません！私たちが肩がこっていると感じるときに、実は脇もこっているのです。脇がこってしまうと、関節がスムーズに動かなくなり更なる肩こりを引き起こしてしまう危険性があります。オフィスワークやスマートフォンの使用によって、気づかないうちに肩こりだけでなく脇こりになっているかもしれないのです。
脇こりとは、皆さんのご想像の通り、脇の下の筋肉が疲労により硬くなっている症状のことです。脇の深い部分まで押してみて、そこに硬い筋肉があれば、それは脇こりです。人の肩甲骨周りの筋肉は、共同して動きます。つまり、もしあなたが肩こりを抱えているのならば、同時に脇こりを抱えている可能性が高いのです。‘脇こり’度チェック！
ここで、自分がどの程度脇がこっているのか、簡単にできるチェック方法をお教えします。まず、脇の下に４本の指を入れます。そして、親指とその他４本の指で脇の下をつまみます。この時に痛みがひどいほど、脇がこっている証です。
長時間のパソコンを使ったオフィスワークや、スマートフォンの利用、また、バックを片方の腕で持つなど、様々な生活習慣によって肩コリや脇コリは引き起こされます。日常生活の見直しを行い、また、意識的にストレッチを行うなどして辛い肩や脇周辺のこりとお別れしちゃってください！
肩こりの解消法として「肩甲骨ストレッチ」もおすすめです！
転載元：https://salonboard.com/KLP/blog/blog/?blogId=A011269795
◎電話番号
03-6661-0252
◎住所
〒103-0027
東京都中央区日本橋箱崎町42-1
東京シティエアターミナル2F
◎最寄り駅
東京メトロ半蔵門線 水天宮前駅直結
東京メトロ日比谷線 人形町駅より徒歩8分
東京メトロ東西線 茅場町駅より徒歩8分
◎営業時間
平日 11：30～21：30
土日祝 10：00～19：00
◎HPはこちら
https://reraku.jp/studio/tcat/
投稿者
リラくま
サロンの最新記事
-
●2025-07-16
-
●2025-07-15
-
●2025-07-13
-
●2025-07-12
-
●2025-07-11
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年7月分（13）
- 2025年6月分（24）
- 2025年5月分（26）
- 2025年4月分（22）
- 2025年3月分（27）
- 2025年2月分（4）
- 2025年1月分（5）
- 2024年12月分（7）
- 2024年11月分（8）
- 2024年10月分（10）
- 2024年9月分（3）
- 2024年8月分（6）
- 2024年7月分（4）
- 2024年6月分（5）
- 2024年5月分（10）
- 2024年4月分（11）
- 2024年3月分（7）
- 2024年2月分（9）
- 2024年1月分（13）
- 2023年12月分（8）
- 2023年11月分（11）
- 2023年10月分（13）
- 2023年9月分（13）
- 2023年8月分（13）
- 2023年7月分（10）
- 2023年6月分（3）
- 2023年5月分（8）
- 2023年4月分（7）
- 2023年3月分（4）
- 2023年2月分（6）
- 2023年1月分（3）
- 2022年12月分（8）
- 2022年11月分（6）
- 2022年10月分（1）
- 2022年9月分（0）
- 2022年8月分（1）
- 2022年7月分（0）
- 2022年6月分（0）
- 2022年5月分（1）
- 2022年4月分（0）
- 2022年3月分（0）
- 2022年2月分（2）
- 2022年1月分（8）
- 2021年12月分（7）
- 2021年11月分（9）
- 2021年10月分（7）
- 2021年9月分（7）
- 2021年8月分（2）
- 2021年7月分（9）
- 2021年6月分（3）
- 2021年5月分（0）
- 2021年4月分（2）
- 2021年3月分（2）
- 2021年2月分（8）
- 2021年1月分（4）
- 2020年12月分（4）
- 2020年11月分（4）
- 2020年10月分（1）
- 2020年9月分（7）
- 2020年8月分（7）
- 2020年7月分（12）
- 2020年6月分（6）
- 2020年5月分（0）
- 2020年4月分（1）
- 2020年3月分（6）
- 2020年2月分（10）
- 2020年1月分（6）
- 2019年12月分（9）
- 2019年11月分（6）
- 2019年10月分（7）
- 2019年9月分（8）
- 2019年8月分（4）
- 2019年7月分（4）
- 2019年6月分（10）
- 2019年5月分（5）
- 2019年4月分（4）
- 2019年3月分（1）
- 2019年2月分（4）
- 2019年1月分（6）
- 2018年12月分（7）
- 2018年11月分（8）
- 2018年10月分（12）
- 2018年9月分（9）
- 2018年8月分（5）
- 2018年7月分（9）
- 2018年6月分（7）
- 2018年5月分（19）
- 2018年4月分（12）
- 2018年3月分（17）
- 2018年2月分（15）
- 2018年1月分（15）
- 2017年12月分（16）
- 2017年11月分（16）
- 2017年10月分（17）
- 2017年9月分（13）
- 2017年8月分（20）
- 2017年7月分（23）
- 2017年6月分（44）
- 2017年5月分（42）
- 2017年4月分（34）
- 2017年3月分（35）
- 2017年2月分（20）
- 2017年1月分（29）
- 2016年12月分（36）
- 2016年11月分（32）
- 2016年10月分（27）
- 2016年9月分（30）
- 2016年8月分（18）
- 2016年7月分（10）
- 2016年6月分（4）
もっと見る
リラク 水天宮前ティーキャット店(Re.Ra.Ku)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
全 員 |
【期間限定コース】リラク系ボディケア40分＋爽快ヘッドスパ20分 ¥8,910
|
|
新 規 |
【新規限定】リラク系ボディケア60分通常7,700円→6,980円 ¥6,980
|
|
新 規 |
【新規限定】オイルフットケア40分通常5,830円→5,200円 ¥5,200
|
|
新 規 |
【新規限定】リラク系ボディケア90分通常11,000円→9,900円 ¥9,900
|
|
新 規 |
【新規限定】脚こしリフレッシュコース60分通常9,020円→8,000円 ¥8,000
|
|
新 規 |
【新規限定】肩くびリフレッシュコース60分通常9,020円→8,000円 ¥8,000
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
