〈ストレッチ＆ボディケア〉Re.Ra.Ku 水天宮前T-CAT店【リラク】
ストレッチアンドボディケア リラク スイテングウマエティーキャットテン
- リラク
- 整体・カイロ
- リフレッシュ
- エステ
- 東京都中央区日本橋箱崎町４２－１ 東京シティエアターミナル２Ｆ
- 半蔵門線「水天宮前」駅直結、「人形町駅」から徒歩8分、「茅場町駅」から徒歩8分
リラク 水天宮前ティーキャット店(Re.Ra.Ku)のブログ
ビューティー
投稿日：2016-11-14 16:54:29.0
- 長引きやすい冬風邪はウイルスが原因？
- こんにちは！
Re.Ra.Ku水天宮前 T-CAT店のたかはしです。
本日は、まだまだご案内可能です(*^▽^*)
是非、リラクの肩甲骨ストレッチで、首・肩・腰のお疲れを取りにいらして下さい！！！冬になるとしつこい風邪に悩まされる方が増えますよね。冬の乾燥や寒さによって引き起こされる冬風邪ですが、しっかり原因を知り対策をすることで予防できるんです！今回は、本格的に冬が始まる前からできる冬風邪対策法をお伝えします。
冬風邪のほとんどがウイルス性って本当？！
冬は大気の影響を受け、空気がとても乾燥しています。さらに暖房を使うことでより乾燥してしまうんだとか。そんな空気の中で元気に飛散・増殖してしまうのが風邪ウイルス。実は冬風邪の8割～9割がウイルス性のものなんです。
つまり冬風邪予防にはこのウイルスに負けない体を作ることが大切になります。
冬風邪の症状の特徴って？
冬風邪の原因となるウイルスの数はとても多い為、症状も多様なものとなっています。熱や鼻水、喉の痛み、咳、くしゃみなどです。早く治す為には、市販の薬に頼るのではなく、病院で自分の風邪に合った薬を処方してもらうことが重要です。
どうしたら冬風邪を予防できるの？
風邪ウイルスを寄せ付けない為に最も重要なのが手洗いうがいをしっかり行うことです。また、家の中の空気が乾燥している場合は要注意。加湿器を使うなど乾燥を抑えてウイルスの増殖を防ぎましょう。
そして、寒さで免疫力が低下しているところにやってくるのが風邪ウイルスです。自分自身の免疫力を高めることも大切です。その為には、適度な運動で体を温めること、質の良い睡眠を心がけること、そしてストレスをためないことが大切になります。
まとめ
いかがでしたか？厄介な冬風邪ですが、今からしっかり対策をとって今年の冬は風邪知らずの毎日を送ってくださいね。
参照：http://yururila.com/magazine/healthcare/29820
おすすめクーポン
クーポンの掲載が終了しました
投稿者
リラくま
サロンの最新記事
-
●2025-07-18
-
●2025-07-18
-
●2025-07-16
-
●2025-07-15
-
●2025-07-13
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年7月分（15）
- 2025年6月分（24）
- 2025年5月分（26）
- 2025年4月分（22）
- 2025年3月分（27）
- 2025年2月分（4）
- 2025年1月分（5）
- 2024年12月分（7）
- 2024年11月分（8）
- 2024年10月分（10）
- 2024年9月分（3）
- 2024年8月分（6）
- 2024年7月分（4）
- 2024年6月分（5）
- 2024年5月分（10）
- 2024年4月分（11）
- 2024年3月分（7）
- 2024年2月分（9）
- 2024年1月分（13）
- 2023年12月分（8）
- 2023年11月分（11）
- 2023年10月分（13）
- 2023年9月分（13）
- 2023年8月分（13）
- 2023年7月分（10）
- 2023年6月分（3）
- 2023年5月分（8）
- 2023年4月分（7）
- 2023年3月分（4）
- 2023年2月分（6）
- 2023年1月分（3）
- 2022年12月分（8）
- 2022年11月分（6）
- 2022年10月分（1）
- 2022年9月分（0）
- 2022年8月分（1）
- 2022年7月分（0）
- 2022年6月分（0）
- 2022年5月分（1）
- 2022年4月分（0）
- 2022年3月分（0）
- 2022年2月分（2）
- 2022年1月分（8）
- 2021年12月分（7）
- 2021年11月分（9）
- 2021年10月分（7）
- 2021年9月分（7）
- 2021年8月分（2）
- 2021年7月分（9）
- 2021年6月分（3）
- 2021年5月分（0）
- 2021年4月分（2）
- 2021年3月分（2）
- 2021年2月分（8）
- 2021年1月分（4）
- 2020年12月分（4）
- 2020年11月分（4）
- 2020年10月分（1）
- 2020年9月分（7）
- 2020年8月分（7）
- 2020年7月分（12）
- 2020年6月分（6）
- 2020年5月分（0）
- 2020年4月分（1）
- 2020年3月分（6）
- 2020年2月分（10）
- 2020年1月分（6）
- 2019年12月分（9）
- 2019年11月分（6）
- 2019年10月分（7）
- 2019年9月分（8）
- 2019年8月分（4）
- 2019年7月分（4）
- 2019年6月分（10）
- 2019年5月分（5）
- 2019年4月分（4）
- 2019年3月分（1）
- 2019年2月分（4）
- 2019年1月分（6）
- 2018年12月分（7）
- 2018年11月分（8）
- 2018年10月分（12）
- 2018年9月分（9）
- 2018年8月分（5）
- 2018年7月分（9）
- 2018年6月分（7）
- 2018年5月分（19）
- 2018年4月分（12）
- 2018年3月分（17）
- 2018年2月分（15）
- 2018年1月分（15）
- 2017年12月分（16）
- 2017年11月分（16）
- 2017年10月分（17）
- 2017年9月分（13）
- 2017年8月分（20）
- 2017年7月分（23）
- 2017年6月分（44）
- 2017年5月分（42）
- 2017年4月分（34）
- 2017年3月分（35）
- 2017年2月分（20）
- 2017年1月分（29）
- 2016年12月分（36）
- 2016年11月分（32）
- 2016年10月分（27）
- 2016年9月分（30）
- 2016年8月分（18）
- 2016年7月分（10）
- 2016年6月分（4）
もっと見る
リラク 水天宮前ティーキャット店(Re.Ra.Ku)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
全 員 |
【期間限定コース】リラク系ボディケア40分＋爽快ヘッドスパ20分 ¥8,910
|
|
新 規 |
【新規限定】リラク系ボディケア60分通常7,700円→6,980円 ¥6,980
|
|
新 規 |
【新規限定】オイルフットケア40分通常5,830円→5,200円 ¥5,200
|
|
新 規 |
【新規限定】リラク系ボディケア90分通常11,000円→9,900円 ¥9,900
|
|
新 規 |
【新規限定】脚こしリフレッシュコース60分通常9,020円→8,000円 ¥8,000
|
|
新 規 |
【新規限定】肩くびリフレッシュコース60分通常9,020円→8,000円 ¥8,000
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
