〈ストレッチ＆ボディケア〉Re.Ra.Ku 水天宮前T-CAT店【リラク】
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リラク 水天宮前ティーキャット店(Re.Ra.Ku)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2017-06-04 10:16:36.0
- ☆ダイエットコースのご紹介☆
- こんにちは、水天宮前T-CAT店です！
今回は、ダイエットコースのご紹介です。
名前がダイエットとついているので、体重が減ると思われがちなのですが…
ダイエットコースは普段動かさない筋肉を動かしていくので、
代謝アップが期待されます！
やせやすいお身体づくりにオススメのコースなんです！(^^♪
そもそも、なぜ骨盤ストレッチなのかと言いますと、
骨盤は上半身と、下半身の中心にあります。
この中心に位置する骨盤がゆがんでいるということは、
お身体全体のバランスが取れていないということになってしまいます。
そうなると、血液循環がスムーズにできなくなったりリンパの動きが悪くなって
基礎代謝が下がります。。。(-_-;)
下半身が太くなったり、むくみやすくなったりっ
また、骨盤が開くことによって、内臓が下に下がりやすくなります。
これは、下腹がでる原因に！！！！
そのため、お腹まわりにも脂肪がつきやすくなります。
疲れもたまりやすくなってしまいます。
また、ダイエットコースは腰まわりをしっかりケアしていくので
腰がお疲れの方にもオススメのコースです。
また肩甲骨もしっかりケアしていくので、通常の疲労撃退コースよりもストレッチの割合が増えます！
お身体芯までしっかり伸ばしたい方！
ぜひ、一度リラクのダイエットコースを体験してみてください♪
腰まわりはもちろん、全身をほぐしていきますので、
腰以外もきになるの！！！
という方、ボディケア６０分以上がオススメです！
お待ちしています(^^)
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投稿者
リラくま
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