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投稿日：2023-11-14 13:53:59.0
- ニキビってなんでできる？(見落としがちな理由)
- こんにちは(^ ^)
M BEAUTE33のLUです！
今回は悩んでいる方も多いニキビの話です！
実は私、18～21歳の頃に顔全体にニキビが
出来て毎日鏡を見ては、泣きたくなる気持ち
でした(;_;)隠したりしても、すれ違う人みんな私の肌をみてるんじゃないかと怯えたり…。10年前の話ですがその頃はマスク生活。
ニキビがどうしてもできるのかも考えず
セルフケアも適当。好きな物を食べ。
夜遊び。
メイクも落とさず寝る…そんな生活。こわ。
そりゃあ、ニキビできます。笑
生活週間はもちろん、
様々な理由があります！
例えば…
【おでこ】
睡眠不足/前髪/ホルモンバランスの乱れ
【ほお】
便秘/糖質・脂質の摂りすぎ
【口周り】
胃腸の乱れ/ビタミン不足/男性ホルモン増加
などなど…
あの頃知っていれば少しは改善したのでは！と思います(T-T)
ちなみに私の場合、
前職が普段からメイクをキチンとしなきゃいけない＋その頃の流行り？でメイクが濃かったんですね。(まつ毛バサバサにマット肌)
その上、メイクがキチンと落ちてなかったので
きっとお顔全体が〈アクネ菌〉の
すみかなってたのかも！
アクネ菌は皮脂が大好物。
空気に触れる事が苦手で、古い角質
落としきれていないメイク汚れによって
毛穴が詰まり、空気に触れない環境で
繁殖…！あー怖い怖い！笑
"それじゃあどうしたら、ニキビは良くなる？"
皮膚科に診てもらったり
基礎化粧品を変えたり
色々方法はありますが、
まずお肌の状態(背中や胸も)を
綺麗に保つという事が
第一だとおもいます(^ ^)
「お肌をクリアにするには
汚れが残りにくい状態や菌の
すみかにならないようにする」
その中で私が効果的だなとおもうのが
【脱毛】！
やっぱりどう綺麗にクレンジングしても
落としきれない汚れってあって
皮脂と一緒に仲良く滞在しちゃう(T-T)
それ【毛】が邪魔してませんか？
お顔にも毛が生えてる方(うぶ毛然り)
汚れが落ちづらくなっちゃってます。泣
自己処理は肌も傷つけるし怖いですね。
脱毛をする事によって、皮脂や汚れ残しを
防ぎ、清潔な状態を作ることで
ニキビが改善していきますよ(^ ^)
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