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アタマファクトリー 新宿本店のブログ
ビューティー
投稿日：2019-08-31 16:33:03.0
- 頭の凝りの出る箇所によって分かること
- いつもご利用ありがとうございます。アタマファクトリー新宿店、松本です。
当店では施術後に、お客様の頭皮の状態がどうであったかお体の状態も併せて出来るだけ分かりやすく日頃のケアも含めてお伝えをしています。
その中でよくお客様から言われるのが「頭のどこが凝っているかで、何が疲れているのか分かるんですね」という事。
本当にその通りで、頭皮の凝りは箇所によって様々なことが分かります。
カチカチに凝り固まっていたり、不必要に浮腫んでいたり、弾力がなく元気のない状態などに加えて、
主に側頭部や後頭部、頭頂部などそれぞれが凝る原因があり、お仕事環境や生活環境によってどこが特に疲れているかなどが推測できます。
今回は、お客様からも良く聞かれる側頭部・頭頂部・後頭部の凝りの原因についてそれぞれご説明します。
【側頭部の凝り】
主に耳上～こめかみの辺りの広い部分を指しますが、神経的な疲労、精神的な疲労がとても出やすい場所です。
ストレスや、常に気を張っていたり無意識な緊張が続くと特に凝りやすく、また睡眠中を含む食いしばりや歯ぎしりの癖がある方も非常に凝りやすいです。
【頭頂部の凝り】
イライラしたり、ストレスが溜まると「角が生える」と言われる頭頂部。
常に頭を使いながらお仕事をしていたり、ずっと考え事をしていると特に硬くなると言われています。
万能なツボが集中しているので適度なツボ押しがオススメですが、腰を痛めている方は強く押しすぎると腰に響きますので要注意です。
【後頭部の凝り】
眼精疲労は後頭部に出る、と言われています。
視覚を司る後頭葉が駆使されることにより起きる筋肉の緊張が原因で、特にデスクワークの方などは姿勢も影響し、凝りが進むと頭皮が引き上がらないほど凝り固まることもあります。
また、頭の付け根まで詰まりやすくなります。
頭は大切な脳を守っている非常に繊細な部位。
近年、ヘッドマッサージのお店が増えたり、睡眠の質が注目されることも増えてきています。
凝り方や体質によって、解れ具合などもちろん個人差はありますが、頭皮はメンタル的なストレスなども出やすく、ストレス社会に生きる現代人にはケアは欠かせません。
夏の終わりに、是非アタマファクトリーのヘッドマッサージでケアを！！
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投稿者
★啓子
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