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アタマファクトリー 新宿本店のブログ
プライベート
投稿日：2020-12-01 14:07:19.0
- 基礎代謝をあげる食べ物は！
- こんにちは(^^♪アタマファクトリー新宿店中村です(^-^)
最近寒い日が多くなってきましたね！そんな時は代謝をあげてくれる食べ物を
ご紹介いたします(^^)/
●トマト、生姜、にんにく、唐辛子、納豆など多くの食材がございますが
中でもオススメしたいのは豚肉です！！
豚肉には体内の糖質の代謝に欠かせないビタミンＢ1が多く含まれており、
特にヒレ赤肉にはカルニチンという脂質の代謝に効果的な成分が含まれています。
なのでさらなる代謝アップが期待できます。
また風邪予防にも繋がるのでこの冬は多くの豚肉をとって寒さに負けない
身体作りをしましょー(^-^)
頭痛・眼精疲労・首肩コリの改善、不眠・小顔に効果、快眠ヘッドスパ、ドライヘッドスパ
◎自律神経の乱れを整える快眠ヘッドマッサージ専門店
【アタマファクトリー 新宿店】
◆ご予約電話番号：03-6886-2890
◆住所：東京都新宿区西新宿1-5-12 ニューセントラルビル7階（新宿駅西口徒歩1分）
◆営業時間：平日／12：00～22：00（最終受付21：00）
：土日／12：00～21：00（最終受付20：00）
◆公式ホームページ：http://atama-factory.com/
◆Facebookページ：https://www.facebook.com/ATAMA.FACTORY
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投稿者
★武藤
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