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アタマファクトリー 新宿本店のブログ
プライベート
投稿日：2021-07-22 13:31:10.0
- 猛暑頭痛とは
- こんにちは(^-^)アタマファクトリー新宿店の中村です。
皆さま猛暑にまつわる頭痛をご存知でしょうか？毎日暑いので、エアコンをかけて寝てらっしゃる方も多いと思います。スタジオのみなさんは、このような経験はありますか？
この頭痛は、筋肉が冷え、硬くなることによっておこります。筋肉が硬くなると血管を圧迫して、循環が悪くなってしまうんです
対処法…蒸しタオルで首・肩を温める
お風呂に入るのも効果的です。
寝起きで忙しい朝などは、応急処置として蒸しタオルを使ってみてくださいね。
続いては“光頭痛”。
・仕事で日中、子供たちと散歩。その時の気温は35℃
・帽子はかぶらず、着けていたものはUV加工なしのメガネのみ
⇒原因は、太陽光が眼球から過剰に入ることによって、脳が刺激されたため
“光頭痛”が起こった場合の対処法と予防法がこちらです
・対処法…首の横を冷やしながら、暗くて静かな部屋で安静に
最後に、“脱水頭痛”。水分を失いやすい夏にはもっとも多い頭痛かもしれません。対処法によっては、命の危険もあるといいます。
よく頭が痛くなった時に頭痛薬を飲む方は多いと思うのですが…
頭痛薬を安易に服用すると、死に至る場合もあるんですんです
脱水というのは、血管からどんどん水分が奪われていき、体内の水が減ってしまうわけです。脱水症状による頭痛の時に薬を飲むと、血圧がさらに下がって意識がもうろうとする状態になってしまう可能性があります
薬を飲む前に、水分補給をして患部を冷やす、応急処置を取ることが非常に重要だと思います。
このように夏場の頭痛がたくさんあるのでそれを起こす前にまずはヘッドマッサージで頭皮の状態を整えましょう！
頭痛・眼精疲労・首肩コリの改善、不眠・小顔に効果、快眠ヘッドスパ、ドライヘッドスパ
◎自律神経の乱れを整える快眠ヘッドマッサージ専門店
【アタマファクトリー 新宿店】
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投稿者
★武藤
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