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美整ラボ(Labo)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-11-12 17:11:22.0
- 乾燥に負けない肌作り！
こんにちは♪
美整Laboです◎
とうとう冬到来ですね～乾燥する季節…お肌の様子はいかがでしょうか？
さて、今回は乾燥に負けない肌作りをご紹介します！
1洗すぎ注意
洗いすぎると、乾燥から守っている皮脂が流れて乾燥してしまう。
摩擦を減らし、クレンジングや洗顔を動かす、滑らすイメージでやさしく
洗いましょう。
また、お湯よりも少し温度の低いぬるま湯（ぬるま水）で流してみて！
2保湿は、1回でベタ塗りよりも2～3回に分けて重ねた方が効果的！
普段のスキンケア後、乳液やクリームで蓋をして保湿！
3アボカドやナッツ、青魚など良質な油を取ってみて！
食べ過ぎると、ニキビの原因にもなるので食べ過ぎ注意
ビタミンC、Ｅを意識して摂るとお肌が元気に♪
4睡眠をしっかりとる。
睡眠は乾燥に限らず大切ですがお肌にもとっても大事。
ターンオーバーを整えてくれるのでしっかり睡眠をとりましょう。
美整Laboのフェイシャルでは、毛穴ケアだけではなく高保湿のある
スキンケアを使っています。
ドクター監修のスキンケアなので、安心。
角質、毛穴ケアをした後に保湿をすると、尚浸透力が上がって
乾燥知らずのお肌に^ ^
LINEでのご予約はこちら→@731jvtda
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