リラクゼーションサロン テテ ツチヤマテン
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リラクゼーションサロン テテ 土山店(TETE)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2021-10-24 10:36:32.0
- 寒くなってきた今”白湯”を！
- こんにちは金岩です(*'▽')
寒暖差で身体が冷えて夜中に目覚めてしまい、
寝不足な日が続いたので新しくもこもこの毛布を急ぎで買いました・・
ここ数日で急な寒さが出てきましたね,,
衣替えもして家の中も冬モードに変えましたが
今回は寒い時期に特に飲むと良いものについてお話ししようと思います!
胃や体に優しい暖かい飲み物は、
身近な自動販売機やコンビニやスーパーにも置いていますね♪
手がかじかんでついつい買って飲むよりも先に
温めようとずっと持っていたりします
室内の温度や暖かい衣服を着ることも大事ですが
暖房では乾燥もしやすくなってくるので
身体が寒くなっている時は白湯がオススメです！
水をレンジで温めるだけですぐに飲むことができるので
家やお飲みできる環境があるとお手軽に摂取できますね
飲んでみてすぐ中から温まり、ガクガクと感じる寒さが
ほんの1，2分で消えていきました☆
元々お水も白湯も味が無く苦手でしたが
臭みがないお水を選ぶとより美味しく摂取しやすかったです
寝起きの目覚ましや布団から出て肌寒い時、夜の眠る前に、
身体がホカホカすることにより機敏になれて
気持ちもかなり違います とても良いです
寒さに耐えながら過ごしていくような日々ではなく
快適にお過ごし頂きたいので、是非お試しください
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