プルメリアのブログ
ビューティー
投稿日：2021-09-21 15:40:29.0
- ファスティングをするなら…！
秋は、月が最も美しく見える季節。実は、月と女性には深い関係があり、月の満ち欠けは、女性の月経周期や出産にも関係しているそうです。また、満月の日は、栄養を吸収しやすくなるので、甘いものや食べ過ぎを控えるのが無難といわれています。それならいっそのこと、必要な栄養素をサプリメントや少量の野菜、果物などで補い、忙しく働いている内臓機能を休ませる「ファスティング」はいかがでしょう？
「ファスティング」は、ダイエットやデトックス効果がバツグンと最近注目されています。
新月は、デトックスが働く最も適したときであるとされており、
デトックスとは、浄化、解毒、排泄、発汗、発散等に当たります。
この時期にファスティングを実践すると、より効果が見込めるとされており、
体内に溜まった老廃物など、要らなくなったものを体外に排泄しやすいということです。
また、満月は、吸収力や修復力が働きやすい時だとされ、
吸収・修復力とは消化、吸収、補給、修復、充電等にあたります。
この時期には、何かを摂取しながらファスティングを行うとより効果が増すのではないでしょうか。
まさに今日が中秋の名月と満月が8年ぶりに同日の日！！！
是非、皆さんこの素敵な日にファスティングを始めてみませんか？
＃エステ＃ボディ＃フェイシャル＃脱毛＃ファスティング＃ファストザイム＃中秋の名月＃新月＃満月＃デトックス＃デトックス効果＃プチ断食＃浄化＃毒素＃発汗＃ブライダル＃西宮＃門戸厄神＃兵庫県
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