1. 総合トップ  >  
  2. ネイル・まつげサロン検索トップ   >  
  3. ネイル・まつげサロン関東トップ   >  
  4. ネイル・まつげサロン銀座・有楽町・新橋・丸の内・日本橋トップ   >  
  5. ラココ 銀座本店(LACOCO)   >  
  6. ブログ   >  
  7. ブログ詳細

ルミクス脱毛サロン LACOCO 銀座本店【ラココ】

ルミクスダツモウサロン ラココ ギンザホンテン

即時予約OK
ポイント加盟店
  • エステ
  • 東京都中央区銀座6-9-6 銀座ヨシノヤ本店ビル4F
  • 銀座駅1分/銀座1丁目駅3分/東銀座駅3分/有楽町駅5分 銀座中央通り沿い

ラココ 銀座本店(LACOCO)のブログ

ビューティー
投稿日:2022-08-28 11:47:11.0
汗対策について!!
こんにちは、ラココ銀座本店です!

暑い日々が続き、汗が気になる方も多いのではないでしょうか?
汗や気になるニオイは、的確な汗対策をすることで防ぐことができます。
そこで今回は、夏の汗対策についてお伝えしていきます!!    


汗をかく原因は3つあります。

1つ目は体温調節
人は体温が上がると、その体温を下げるために汗をかいて体温調節をします。

2つ目は精神的なストレスによるものです
緊張した時や驚いた時などに出る汗です。
手のひら・足の裏・ワキに短時間で汗をかくのが特徴です。

3つ目は食事です
辛いものを食べると、その刺激によって発汗します。ただし、反射で起こっていることなので、
食事が終われば自然と汗は収まるでしょう。   


<汗対策>

1.汗を拭き取る
汗をかくとニオイ菌が増殖します。
そのため、汗をかいてそのままの状態にしていると、嫌なニオイを出してしまいます。

2.手首やひざの裏を冷やす
体温が上がって汗が出ている時は、体を冷やすのが効果的です。
体温が下がることで、汗がひきます。
なかでも、手首・足の裏・ひざの裏などの血管を冷やすと、皮膚の温度が下がりやすくなります。


☆汗やニオイを抑える効果のある生活習慣☆

1.有酸素運動をする
有酸素運動は、じっくりと時間をかけて汗をかけるエクササイズ。
血行が良くなり、汗腺で汗がしっかりとろ過されるので、ニオイがほとんどない良い汗がかけます

2.脂っぽい食べ物を控える
食事は、動物性脂肪を控えるよう意識してみてください。
動物性の脂肪を摂取すると、ニオイの原因となる汗を出すだけでなく、皮脂腺・アポクリン腺の働きを活発にしてしまうことがあります。
バターや肉の摂取を控える他にも、サラダオイルをオリーブオイルに変えるのもおすすめ!

3.大豆食品を摂る
女性ホルモンには発汗を抑える効果があります。
イソフラボンは女性ホルモンに似た働きを持つ成分で、豆腐などの大豆製品に多く含まれています

4.ストレスを溜めない
ストレスにより汗のニオイが強くなることがあります。
身体を休めたり、運動などで発散したりして、ストレスを溜め込まないようにしましょう。 


夏を楽しく乗り切るため、生活習慣を見直し万全な汗対策をしていきましょう♪
投稿者

ラココ スタッフ

サロンの最新記事
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事

もっと見る

ラココ 銀座本店(LACOCO)のクーポン

新規
サロンに初来店の方
再来
サロンに2回目以降にご来店の方
全員
サロンにご来店の全員の方

  • 脱毛

【全身脱毛】無料カウンセリング☆指脱毛1回プレゼント

¥0

提示条件:
予約時
利用条件:
他のメニューとの併用不可
有効期限:
2024年06月末日まで

  • 脱毛

【VIO脱毛】無料カウンセリング☆指脱毛1回プレゼント

¥0

提示条件:
予約時
利用条件:
他のメニューとの併用不可
有効期限:
2024年06月末日まで

  • 脱毛

【顔脱毛】無料カウンセリング☆指脱毛1回プレゼント

¥0

提示条件:
予約時
利用条件:
他のメニューとの併用不可
有効期限:
2024年06月末日まで

  • 脱毛

【ワキ脱毛】無料カウンセリング☆指脱毛1回プレゼント

¥0

提示条件:
予約時
利用条件:
他のメニューとの併用不可
有効期限:
2024年06月末日まで

  • 脱毛

【足脱毛】無料カウンセリング☆指脱毛1回プレゼント

¥0

提示条件:
予約時
利用条件:
他のメニューとの併用不可
有効期限:
2024年06月末日まで

  • 脱毛

【腕脱毛】無料カウンセリング☆指脱毛1回プレゼント

¥0

提示条件:
予約時
利用条件:
他のメニューとの併用不可
有効期限:
2024年06月末日まで

※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。

ラココ 銀座本店(LACOCO)のブログ(汗対策について!!)/ホットペッパービューティー

02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doDelete/