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男性&女性 ブラジリアンワックス デリケートゾーンケア専門 Lova'coquette 南草津店

ダンセイアンドジョセイ ブラジリアンワックスデリケートゾーンセンモンテン ラヴァコケット

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ラヴァコケット 南草津店(Lova'coquette)のブログ

ビューティー
投稿日:2020-11-11 13:19:12.0
ふむふむ…。
おはこんばんにちは★
セキです^^

私、Pinterestをよく見るんです。
で、面白い記事を見つけたのでご紹介しますね!

《疲れがとれる入浴法》
★疲れにくい体をつくる入浴法
 ・湯船の温度は40度、肩までどっぷり浸かる。
 ・入浴時間はたっぷり20分

★朝の眠気をスッキリさせたい入浴法
 ・43度の熱いお湯でシャワーを浴びる。
 ・交感神経が優位になり、活動的になれる。

★満員電車で疲れきった夜の入浴法
 ・精神的な疲れや足の疲れには、湯船の温度39度(冬は40度)で15分。
 ・最初の5分は全身浴で、後の10分は半身浴で足の疲れをとる。

★集中力を高めたいとき
 ・湯船の温度42度の熱めのお湯に3分間だけ浸かる。
 ・冬は全身浴、夏は半身浴。

★デスクワークで疲れた時
 ・湯船の温度41度と少し高めで肩まで浸かる。
 ・入浴中に簡単なストレッチをしてみる。

★つらい疲れ目には
 ・湯船の温度39度(冬場は40度)で15分浸かる。
 ・最初の5分は全身浴、後の10分は半身浴で瞼の上にタオルを置く。

★夜遅い時
 ・湯船の温度は39度とぬるめで入浴時間は10分と短め
 ・体温が下がると人は眠りやすいので、直ぐに寝る時はちょっとだけ身体を温める

ーバスクリン社員が教える究極の入浴法 参照ー

バスクリンにお勤めの方々のご提案だと、効果ありそうです!!


ブログでも何度かご紹介している入浴剤

ふむふむ…。_20201111_1

ココリフロ パウダー:1.320yen(tax in)
ココリフロ ラリッサ:1.320yen(tax in)

当店ロングセラー商品でございます!!
(私的には最強に入浴剤←笑)

こちらを使って早速、一番上のから実践してみたいと思います!!


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