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投稿日：2019-07-19 23:57:13.0
- なぜ支持され、本気で変るのか？美ボディになる秘密！
- 美ボディになる秘訣。
まずは長年の間違った体の使い方で歪んだ
姿勢を整えること。
そしてトレーニング。これに関してはまず正しい姿勢を身につけて正しいフォームでする事がとても大切です。くびれやお尻にボリュームを持たせバランスよく黄金比率に近づけるには絶対に必要です！
自己流ではなかなか効果が出にくく
頑張ったのに痛めてしまったという方も
多いのではないでしょうか。
そして、とても大切な食事は質と量と時間に気をつけなければいけません。
お水は一日2リットル、たんぱく質と食物繊維に良質な脂質は毎日必ず摂るようにすること。
あとは、どちらも継続していくということです。ちゃんと動いて、食べて、寝る。地味なんですけど、これが秘訣です。美ボディとは体そのものが健康でいられることをいちばん大切にすることです。
そうすると皆様がなりたい美肌、プラス思考、モテ期、幸福感などはオマケけで
付いてきちゃいます！（笑）
姿勢が良くなり筋肉で体を引き締めながらも女性らしい丸みのあるカラダの美しさを作る。
ここでは、その全てが叶うよう
姿勢矯正
酵素栄養学
加圧トレーニング
医学的知識と有資格者
全て揃っています。
そうすることで
自分に自信がもてる！
笑顔が増える！
愛される！
これがBe.BALANCEが考え
皆さんに喜ばれている
美ボディです。
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