サッポロノタイコシキマッサージアンドスクールリラオリエンタル
- リラク
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リラオリエンタルのブログ
プライベート
投稿日：2018-12-04 12:59:23.0
- ～外食続きの時にバランスをとる方法～
- 先日、カフェにて打ち合わせをしていたのですが
飲み物を頼もうとしてメニューを見たら、、、、
・コーヒー
・紅茶
・ホットミルク
・ジュース
・ケーキ
・サンドイッチ などなど
普通のカフェメニューだと思うのですが、、。
食品の分類でいうと、陰性の食品、砂糖、カフェイン、小麦 が含まれてるものしか
ないことに気が付きました。
これらは全て身体を冷やして硬くさせるものです。
毎日とると、身体も冷えるばかりか
自律神経も乱れていきます。
自律神経が乱れると益々、こういった物を欲します。
そして、身体が疲れていきます。
負のループですね。
でも、これってしょうがないというか
外食が多いかたには、身体のバランスをとろうとするとかなり難しいですよね。
お茶を持ち歩くのも大変だし、お店に入って何も頼まないこともできないし (笑)
ですので、
そんな時はお家でバランスをとるようにしましょう☆
今月リラオリエンタルのお茶になっている 【 黒入り玄米茶 】 は
そんな方の味方ですよ。
極陽性の性質をもつので、極陰性の食品(コーヒー、砂糖、アルコール)を
とったときに飲むとバランスをとってくれます。
そして、あとはタイ古式セラピーで自律神経を整えれば完璧！
あれ、宣伝になってる。 (笑)
おうちでは出来る限り、カラダに優しく生活されてみてくださいね。
リラオリエンタル亀田
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