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レセラ 銀座店(LE;SERA)のブログ
ビューティー
投稿日：2020-06-18 12:54:23.0
- 浮腫み知らずの美脚へ☆
- こんにちは☆
ララク銀座店です(⌒∇⌒)
だんだん温かくなってきましたね
夏だからといって冷え性や浮腫みには油断禁物です！！！
私も足首から下が冷たくなるだけで
ふくらはぎ全体がパンパンに浮腫むのを
すごく感じるんです(-_-;)
今日、ご紹介するのは"ある物"を使ったむくみ予防のマッサージです♪
-------------------------------
それが、、、、、お料理でも使う【麺棒！】です(^_-)
この麺棒で毎日足の裏をゴリゴリほぐすように
踏んで足裏のツボを刺激してます☆
足裏は"第二の心臓"とも呼ばれていて
刺激することで内蔵の動きを活発にしたり
血流を良くしてくれるので、
● 体内の毒素排出
● 代謝アップ
に繋がります(^^)
この2つの変化が体内で起こると
ポンプの役割を担っているふくらはぎは
自然と浮腫みづらくなるんです♪
麺棒マッサージは足裏だけでなく、
太ももや腰周りのセルライトを潰して
サイズダウンさせる事も☆☆
ホームケアで是非行ってみて下さい(^▽^)/
一緒に美脚目指して頑張りましょう！
今年の冬は浮腫み知らずで過ごしましょう♪
ララク銀座店はアルコール消毒、衛生管理を徹底しております。
東銀座駅徒歩５分・２３時まで営業・お仕事帰りでもOK☆
お気軽にお立ち寄りくださいませ♪
☆LALAKU銀座店☆
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