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レセラ 銀座店(LE;SERA)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-01-26 18:32:46.0
- 乾燥とハリでお悩みの方におすすめのメニュー
こんにちは！LE;SERA銀座店です＾＾
本日はスキンケアのお悩みについてのご質問にお答えしていきます。
Q 30歳をすぎました。乾燥とハリのなさで悩んでいます。
効果的なスキンケアを教えてください。
ブログ画像
■ 考えられる原因 ■
30代は出産、仕事、ストレスなど肌に悪影響を与えることが増える時期です。ストレスなどで睡眠不足になることもあります。
このような肌への影響は、肌の新陳代謝のリズムが崩れ、ターンオーバーが遅くなり、古くなった角質がうまく剥がれ落ちずに肌表面に残ることが多くなります。
新しい角質がきれいに肌を覆うことができなくなり、肌表面が乱れ、角質から肌が溜め込んでいた水分や潤いが蒸発し、肌が乾燥してきてしまい肌にハリが無くなります。
この肌の乾燥こそが肌トラブルの原因です。
■ スキンケアのポイント ■
ます、ターンオーバーの狂いを正常に戻すことと、乾燥対策が必要です。肌のハリを改善するために必要なのは、保湿です。
保湿することによって、ターンオーバーの狂いを正常に戻すことができ、スキンケアは継続することによって、肌の保湿力をアップさせることができます。
じっくりと肌そのものに保湿力をつけるように肌を活性化させるエイジングケアをすることが大切で、グリセリンなどの保湿化粧品は肌荒れの改善効果が期待できます。
■ その他の注意点 ■
肌の保湿力を上げるために、たんぱく質の摂取やコラーゲンドリンクを摂取するのも効果的と考えられます。コラーゲンドリンクには、肌を健康に保つヒドロキシプロリンやコラーゲンペプチドが含まれており、角質の水分量を高める効果が期待できます。
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