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渋谷マッサージ・指圧・マタニティ 一癒 ひとやすみ

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一癒のブログ

ビューティーのブログ一覧

105件のブログがあります

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  • 【渋谷リラク】理想のからだ計算式
    ビューティー
    投稿日:
    2024-03-12 09:37:12.0
    投稿者:
    川原 明宏
    理想のからだ計算式をご存知ですか!? ・バスト=身長(cm)×0.53*腕=身長(cm)×0.15*ウエスト=身長(cm)×0.35*ヒップ=身長(cm)×0.5*太もも=身長(cm)×0.3*…続きを見る
  • 【妊婦】マタニティマッサージで期待できる効果【2】
    ビューティー
    投稿日:
    2024-03-11 15:25:48.0
    投稿者:
    川原 明宏
    マタニティマッサージにより、妊婦さんにどのような良い効果が期待できるのでしょうかマタニティマッサージの効果を知れば、つらい妊娠中の悩みや不安をやわらげられる方法があること…続きを見る
  • 【妊婦】マタニティマッサージで期待できる効果【1】
    ビューティー
    投稿日:
    2024-03-11 15:08:21.0
    投稿者:
    川原 明宏
    マタニティマッサージにより、妊婦さんにどのような良い効果が期待できるのでしょうかマタニティマッサージの効果を知れば、つらい妊娠中の悩みや不安をやわらげられる方法があること…続きを見る
  • 【渋谷リラク】理想の歩幅&歩き方
    ビューティー
    投稿日:
    2024-03-11 08:40:56.0
    投稿者:
    川原 明宏
    【理想の歩幅】ゆっくり歩き 身長×0.37 (もしくは2足分)普通歩き 身長×0.45 (もしくは2.5足分)早歩き 身長×0.50 (もしくは3足分) 【理想の歩き方】【1】下腹部を意識して…続きを見る
  • 肩こり 簡単セルフケア方法
    ビューティー
    投稿日:
    2024-03-09 23:19:12.0
    投稿者:
    川原 明宏
    日常生活で血流をよくすることが肩こり解消のポイント毎日の入浴も積極的に行おうまた動くことが少ない人は軽いストレッチで凝りを和らげることができるので以下を実践してみてくださ…続きを見る
  • 肩こりの原因
    ビューティー
    投稿日:
    2024-03-09 00:07:10.0
    投稿者:
    川原 明宏
    つらい肩こりになる原因は特定の筋肉に負担をかけているということです特定の筋肉に負担がかかる理由は「姿勢」と「日常生活動作」の2つです姿勢というのは何処か一部分がおかしくて…続きを見る
  • ひどい肩こりや猫背を解消して背中美人に  
    ビューティー
    投稿日:
    2024-03-06 08:38:57.0
    投稿者:
    川原 明宏
    身体の不調を取り除く究極の肩甲骨はがし(筋膜リリース)を紹介します【肩甲骨はがし】肩甲骨と体幹を繋いでいるのは筋肉ですこの筋肉が緊張し硬直してしまうと肩甲骨の可動が制限さ…続きを見る
  • そもそも肩甲骨はどこにある骨?
    ビューティー
    投稿日:
    2024-03-06 08:38:08.0
    投稿者:
    川原 明宏
    身体の不調を取り除く究極の肩甲骨はがし(筋膜リリース)「肩こりがひどい」「肩甲骨の周りがゴリゴリする」「背中が丸く肩甲骨が見えない」etc. 現代人は肩甲骨周りのこりによるお…続きを見る
  • 夏バテしない身体を作りませんか?
    ビューティー
    投稿日:
    2023-07-24 23:32:05.0
    投稿者:
    川原 明宏
    ・最近なんだか身体がだるい…・食欲がない・やる気が起きない・イライラする夏場になってくると上記のような不調を抱える方が増えてきます。 このような症状で夏場、お困りの方は夏…続きを見る
  • 【一癒 健康情報】七草粥
    ビューティー
    投稿日:
    2023-01-06 08:53:51.0
    投稿者:
    川原 明宏
    明日は「七草粥」を食べる日ですね七草粥の七草、皆様覚えていますか!?芹(せり)薺(なずな)御形(ごぎょう)繁縷(はこべら)仏の座(ほとけのざ)菘(すずな)蘿蔔(すずしろ)…続きを見る
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【1日2名様限定☆常連様に人気】 全身指圧+全身アロマリンパマッサージ135分

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【1日2名様限定】【むくみ解消】 全身指圧+美脚アロマリンパマッサージ100分

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【朝割★10時~12時施術開始限定】贅沢アロマリンパマッサージ90分⇒8900円

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【朝割★10時~12時施術開始限定】全身指圧+ヘッドマッサージ80分⇒6500円

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平日10時~12時施術開始/何でもOK/併用不可
有効期限:
2024年05月末日まで

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【ご褒美】【期間限定】全身指圧+全身アロマリンパ180分 22000円⇒15500円

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一癒のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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