女性の健康美容〈エアリーボディ〉フェム・よもぎ・マタニティ・産後ケア|大阪上本町
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エアリーボディ(Airy Body)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-11-12 07:51:41.0
- 更年期とは？
- こんにちは(*^^*)
今回は更年期について少しお話します(^^)
●更年期とは？
閉経の前後約5年ずつの約10年間が更年期になります。
日本人の平均閉経年齢は50.5歳のため、一般的には45～55歳頃です。
●更年期に起こる不調について
卵巣機能の低下による女性ホルモンの減少が主な原因。
卵巣が女性ホルモンを分泌できなくなることをきっかけに、
「自律神経の乱れ」をはじめとする様々な不調が生じます。
他にも性格や体質、環境的な要因なども関係していると言われています。
●更年期症状は
・疲れやすい
・肩こりや腰痛、手足の痛み
・汗をかきやすい
・冷えやすい
・怒りやすく、すぐイライラする
・寝付きが悪い、眠りが浅い
など様々で、症状の程度も個人差が大きくあります。
働く女性が増えていきた今、まだまだお仕事をしたい方も多いと思います。
そんな中、更年期症状でしんどい思いをしながらお仕事をするのは辛いですよね。
エアリーボディでは自律神経の乱れを整えるお手伝いをさせて頂きます(^^)
9月からはよもぎ蒸しがスタートしました！温活や血行促進など、体調にゆらぎのある年齢層のお客様に効果抜群です★
エアリーで是非、ケアと体質改善していきましょう♪
少しでも皆さんの生活が楽しく、健やかになるようお手伝いさせて頂きますね(^^)
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エアリーボディ（Airy Body）
大阪・上本町店
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大阪で10年以上の実績！女性専門サロン
妊娠中・産後・更年期のケアを専門とし
国家資格保有者や専門講師が在籍し、助産師や産婦人科とも連携。
妊婦・ママ・更年期世代まで、女性のライフステージに寄り添った安心安全な施術を提供しています。
・ 産後骨盤矯正・姿勢改善・骨格調整
・ マタニティマッサージ・妊婦さんのむくみ・腰痛ケア
・ よもぎ蒸し・温活・自律神経バランス調整
・ 更年期ケア・ホルモンバランスサポート
・ ヘッドスパ・リンパマッサージ・テラヘルツカッサ・ホットストーン
ご予約はLINEからも受け付けています★
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