シンキュウ ヨコハマイヲリ
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- 神奈川県横浜市西区平沼１-３７-１６ グリフィン横浜東口参番館２F
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横濱 イヲリ(IORI)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-11-14 17:38:57.0
- 貼るカイロで寒さ対策
- 皆さんこんにちは、鍼灸横濱IORIです♪
これから気温が低くなる中で、ヒートテックやカイロで寒さ対策をすることがあるかと思います。
みなさん、貼るカイロはどこに貼っていますか？
今回はカイロを貼るおすすめの部位を経穴(ツボ)の名前でご紹介します！
【大椎(だいつい)】首を前に倒した時に出っ張る背骨のすぐ下です。首肩だけではなく、体全体を温める効果があります。
【風門(ふうもん)】背中の上部、肩甲骨の間にあります。風邪予防にも効果があります。
【関元(かんげん)】おへそから指4本分下に下がったところにあります。胃腸の不調や生理痛に効果があります。
【次リョウ(じりょう)】…第二後仙骨孔というところにあります。仙骨にカイロが当たっていればＯＫです！腰痛や生理痛にも効果があります。
※貼るカイロは皮膚に直にあたらないように、インナーやお下着の上から貼るようにしましょう。
※十分に体の温まりを感じたり、熱さを感じたりするようであれば我慢せずに取り外して調整してください。
今ご紹介した経穴(ツボ)はお灸でも効果があります。火を使わないお灸をお持ちの方は、お灸で試しても大丈夫です◎
冷えは風邪や体調不良、巡りの悪さによる節々の痛みの原因になります。しっかりと対策をして、お体の不調を予防しましょう☆
当店では≪オプションメニュー：フットバス５分≫のご用意があります。足元からしっかりと温めて体のケアをされたい方は、ぜひフットバスをお試しください♪
皆様のご来店を心よりお待ちしております。
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投稿者
横濱 IORI
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