ストレッチ・リンパマッサージ ラグゼホリエテン
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ラグゼ(Luxe)のブログ
ビューティー
投稿日：2017-01-31 15:06:59.0
- 仁神術★
- こんにちは^^
1月も最終日ですね★
今日は、普段必ずみなさん使われる
指のお話。。
自分の指を１分間揉むだけで
体に起こる効果が、、！
あなたは『仁神術』ってご存知ですか？
仁神術とは、創始者である村井次郎医師によって発案されたセルフヒーリング法で、２６の気穴と呼ばれるツボを押すだけでできるシンプルな療法だそうです。
《親指》
親指をマッサージすると、腹痛や脾臓、頭痛、虚弱体質、さらにはお肌の健康にまで効果があるようです。
精神的には神経過敏や不安、鬱にも効くと言われています。思い悩む前に一度親指を揉んでみるといいかもしれませんね。
《人差し指》
腎臓・膀胱、こむら返り、背中の痛みや消化器官の問題にも効果があると言われています。夏場など消化に負担のかかる時期におすすめです。
精神的には恐怖や心配、心細さなどの感情を和らげることもできるのだとか。
《中指》
肝臓や心臓の健康効果や頭痛や月経痛を和らげる鎮痛効果、神経を正常化する効果も見込めます。
その他にも不安を和らげる効果や、怒りをなだめることもできるのだそうです。落ちつかない時やあたふたしている時は、一度中指を揉んでみるのもいいかもしれません。
《薬指》
肺、消化器官、呼吸を整える効果も見込めます。ストレス性の耳鳴りを解消する効果もあるそうです。
《小指》
喉の痛みや膨満感を抑制し、心臓、骨などの健康にもいいそうです。その他には緊張や不安、孤独感を和らげる効果もあるようなので、気を紛らわしたいときには小指を触るようにするといいのかもしれません。
いかがでしたか？
個人差はあると思いますが、たったの１分間指を揉むだけで、このようにあらゆる健康状態を緩和することができるようです。
是非、お試し下さいませ★
～salon Luxe～
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