コージールーム
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コージールーム(COZY room)のブログ
ビューティー
投稿日：2020-02-27 13:08:43.0
- 冬もわずか
- こんにちは♪コージールーム長谷川です。徐々に気温も高くなり、春の足音が聞こえますね(^^♪
そんな季節の変わり目に。冬と春の季節のリズムを整えるおやつのご紹介です。
冬のおやつに『ゆず茶』をどうぞ♪
ビタミンCで風邪予防、貧血改善、冷え解消、免疫力UP,疲労回復
コージールームでもご用意してますよ～！
春のおやつには『よもぎ』と『たんぽぽ』
どちらも優れた薬効があります。春に弱まりやすい肝臓を労わり、解毒作用もあるので生活に取り入れてみてはいかがでしょう。たんぽぽ茶とヨモギ餅、なんて美味しい組み合わせですね♪
ちなみに沖縄料理屋さんでたまにみかける『フーチバーサワー』というのはよもぎサワーのことなので、お酒の席でも肝臓に優しく出来ますよ♪
ちなみに私は、ランチを玄米と五穀のお粥にして冷え解消とデトックス力を高めようと奮闘中。
温まるし簡単だし、美味しい～！！
自然は人間と共生しているので、植物の力も借りて養生してみるのも面白いですね。
コージールームでは、オイルを使うコースの際に特別にアロマをブレンドすることも出来ますよ♪
食べる自然と、癒しのアロマ生活で元気に春を迎えましょう！
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セラピスト
長谷川 みやびハセガワ ミヤビ
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