【癒しの和個室・貸切り】 Natura Space りんからん
いやしのわしつくうかん かしきり ナチュラ スペース りんからん
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- 神奈川県横浜市港南区大久保1-16-37 麻衣フラッツ101号室
- 上大岡駅徒歩５分
ナチュラ スペース りんからんのブログ
ビューティー
投稿日：2019-10-15 21:18:48.0
- 目の疲れを和らげて表情美人に♪
- こんにちは♪
だんだんと秋を感じるようになってきましたね。
秋と言うと「スポーツの秋」、「食欲の秋」そして「読書の秋」と言いますよね。
秋の夜長と言われるほど、夜の長い秋は読書が捗って目の疲れを感じてしまうという事も・・・
特に現代ではパソコンやスマホなどに触れる時間が多く眼に多大な負担をかけてしまっています。
眼精疲労にお悩みの方も増えているのではないでしょうか？
眼精疲労になる原因
・目の不具合：ピントが合わない(眼鏡やコンタクトが合っていない)、ドライアイ等
・環境：パソコンやスマホの長時間使用、暗いところで本を読む等
・心身の不具合：ストレスや過度な疲労、睡眠不足等
眼精疲労によって起こりうる症状
・目の充血
・頭痛や首、肩こり等
・光がまぶしく感じる、しょぼしょぼする
・目が重い
・涙が出る
・めまいや吐き気
また、疲れ目のの症状が目を細めたり眉間にシワを寄せてしまい、不機嫌に見せてしまうことも！
特に眉間のシワはそのままシワとして深く刻まれてしまうこともあります。
どんなにキレイにメイクをしても、目が充血していて目を細め眉間にシワを寄せていたら周りからは不機嫌に見られたりして、もったいないです。
眼の疲れを和らげてあげるだけで、表情が和らぎキレイに見えるのは嬉しいですよね。
単純に疲れが取れるとラクになったり、トラブル予防にも♪
また、目の疲れが和らぐと目の周りの血行が良くなり充血が取れてクリアな白目になる事もあります。
逆に血行不良が続いてしまうとドライアイに繋がったり、白目の老化を速めてしまうかもしれません。
白目が老化すると黄色っぽくなったり、濁ってしまうことも・・・
眼の疲れを取ると老化速度を緩める事にも繋がります。
眼の疲れのケアをしてあげて、眉間にシワが寄った不機嫌な表情や覇気のない眠そうな表情を脱し、
力強い目の輝きでキラキラした表情を維持しましょう♪
そのためにも目の休息と規則正しい生活を心掛けて下さいね。
また、目の疲れを感じたときは温めてあげる事もおススメです♪
それでは、皆様の素敵な表情を祈って・・・
お読み下さいましてありがとうございました♪
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