脱毛 痩身 お顔サロン ~旭川~ Be Pure 【ビーピュア】
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ビーピュア 旭川(Be Pure)のブログ
ビューティー
投稿日:2023-11-10 16:15:07.0
- 誰でもできる!「マッサージの効果を高める方法」
いつもブログをご覧いただきありがとうございます。
BePure あゆみです♪
リニューアルオープン直後からたくさんのお客様に
足を運んでいただき、誠にありがとうございます!!
リニューアルクーポンで大好評の「ハーブオイルマッサージ」ですが、
「とても気持ちいい」
「マッサージだけで痩せた気がする」
「とても深い睡眠ができた」
と嬉しいお言葉をたくさんいただいております!(^^)!
そこで今回は
『マッサージの効果を高める簡単で大切な3つのポイント』
をお伝えしていきます!
1.マッサージ前後の入浴
マッサージ前に入浴することで温まった身体の方が
血流やリンパの流れがより流れやすくなります。
また、身体を洗って油分を落とすことで、
痩身効果や美肌効果のある美容液オイルの浸透性もグーンとUP!
また、施術後の入浴もオススメです!!
ほぐれた身体の状態を維持したり、
揉み返しなど好転反応をスムーズに改善する事にもつながります。
2.食事のタイミング
マッサージ直前の食事は身体への負担を考慮して避けるようにしてください。
飲酒や極度の空腹時も控えるのがベター。
施術後は吸収しやすくなるため、「2時間以内の食事」はお控えください。
毒素排出を促すため、多くの水を飲む事が大切です。
炭酸水・冷水は避けて、常温か温かいものをお飲みになってくださいね♪
ミネラルを摂ると毒素の排出がスムーズになります。
デトックスオススメセットはコチラ↓
3.施術後のスケジュール
せっかくの癒やしの時間です。
マッサージ後の予定はつめ込まず、のんびり過ごしていただくのが一番です♪
入浴、散歩、読書、お昼寝などリラックスできる環境で
心身ともに回復させてあげてください。
きっと翌日から気合いを入れて頑張れる自分になれるはずです(*^^*)
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