トワエトワル(Toi Etoile)のブログ
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投稿日：2017-11-09 18:59:37.0
- 【冬バテ】対策！！
- 本日も気持ちのいい天気です♪
すっかり涼しくなり、夜は冷え込んできましたね。
この夏～10月にかけては本当に不安定な気候により皆様もとても体調を崩しやすかったと思われます。
トワエトワルにも【夏バテ】でご来店いただくような方もたくさんおられました！！
しかし…バテるのはなにも夏だけではございません！！
冬でもバテる要素は沢山あります！！
【夏バテ】は基本的に血行不良でバテやすくなくなりますが、冬も血行を悪くする原因は沢山ございます。
これからもっと寒さも厳しくなり、お体を冷やしてしまう機会も増えてしまいます。
ですので、【冬バテ】の対策として、なるべく暖かいものを飲食してお体の内側から暖かくしてみてください♪
そして、歩いたり階段を使ったりでも良いので、軽い運動を心がけて下さい。
最後にしっかりとお風呂に浸かったり、お出かけの時は厚着をするとお体の外側からも温まりますよ☆
これらをしっかり意識することにより、お体も少し楽になりますよ♪
それでもやはり間に合わないという方や、そもそもがめんどくさいという方は、是非ともトワエトワルで本当のスッキリを体験してみてください！
きっと今まで味わえなかった充実の時間となりますよ！！
それでは、皆さまのご来店を心よりお待ちしております。
https://toi-etoile.amebaownd.com/
050-5308-7828
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