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星の下の施術店 新宿店

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  • 東京都新宿区西新宿7-1-8 ヒノデビル4F
  • 新宿駅から徒歩3分【新宿・西新宿・新宿西口・小滝橋通り】

星の下の施術店のブログ

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投稿日:2019-07-22 09:15:25.0
飲み会の後の疲れ/新宿マッサージ
みなさま、おはようございます☆星の下の施術店です
飲み会の後の疲れ/新宿マッサージ_20190722_1

今月も残すところ10日程となりましたね

8月はお盆休みなど、行事がありますね。

お仕事や、お付き合い飲みなど、ピークに忙しくなる時期ではないでしょうか?

飲みすぎて二日酔いになってませんか??

そもそも二日酔いとは?!

分解しきれなかったアルコールが身体に現れる症状のこと

さらに、深酒した翌日、、身体がダルいな~と感じた事はありませんか??

これ、肝臓がアルコールの分解に専念してしまってるからなんです。

肝臓の仕事してるからいいんじゃないか!?と思いますが

肝臓ってアルコールの分解以外にもお仕事があります

食べ物から吸収された栄養をエネルギーに変えることも大事な仕事なんです

アルコールの分解に徹してしまうと、身体がエネルギー不足になり、

結果、翌日のダルさとして現れます

では、二日酔いになってしまった時どうしたらいいだろう??

効果的な身体復活術をご紹介します♪♪

まずは水分補給。

アルコールには利尿作用があるので、脱水状態になりやすいです。

スポーツドリンクは塩分、糖分が含まれていて吸収もいいのでオススメ。

是非、常温のものを摂取してください♪

頭痛が酷いようならカフェイン

カフェインは血管収縮があるので、頭痛を緩和させるのに効果的

お茶やコーヒを摂取してみましょう♪

二日酔いは辛いもの。。

できればなりたくないですよね

飲みすぎない事が1番ですが、

どうしても飲まざるを得ない場合もあると思います。。

大人の事情ってやつですwww

そんな時は、飲む前に食べておく!

空腹状態ではアルコールがすぐ吸収されてしまいます

固形物を先に入れてクッションを作っておきましょう。

お酒の合間に水を飲む!アルコールを緩和させること!

そしてアルコールによる脱水状態を予防する効果があります♪

ペース配分を考える事!そしてお酒は適量を!

程々に.。これ、重要ですよね。笑

わかってはいるんですよねー

夏に向けて身を粉にして頑張ってる方に、

星の下の施術店では、癒し効果を増量してお待ちしております.。

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