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ほぐし処大空

ホグシドコロオオゾラ

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  • 鹿児島県鹿児島市鴨池2丁目9-27-101
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ほぐし処大空のブログ

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投稿日:2016-09-21 10:51:40.0
肌寒くなりましたね(^_^;)
こんにちは( ^o^)ノ
ほぐし処大空の満留です!!

昨晩は窓を開けていただけですごく寒かったですね(^_^;)
そろそろ秋到来ですね(*^O^*)
皆さんはどんな秋にしたいですか?
私はスポーツの秋にしたいと思っています!(^^)!
社会人バスケの練習に積極的に参加して試合で活躍できるように頑張っていきたいと思います(*^O^*)

気温の変化や気圧の変化でストレスが溜まり、身体に不調が出る方が多いです(^_^;)
マッサージやストレッチはもちろんですが、
涙を流すこともストレス解消にはいいですよ( ^o^)ノ
休日にDVD鑑賞してたくさん泣いてストレス解消するのもセルフケアの一つです!!

自分にあったケア方法を見つけて毎日元気に過ごしましょう( ^o^)ノ
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ほぐし処大空 Chinami
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整体師
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投稿者
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