Forme Body&Face 恵比寿 小顔・骨盤矯正・姿勢改善・エステ・ヘッドスパ・インディバ
フォルムボディアンドフェイス
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- 東京都渋谷区恵比寿４－２７－１ pagoda SK ３０１
- 口コミ☆4.88 恵比寿駅東口から徒歩5分 #恵比寿小顔#小顔矯正恵比寿#恵比寿骨盤矯正
フォルム ボディアンドフェイス 恵比寿(Forme)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-11-20 12:06:45.0
- 二の腕が細くならない理由とは？
- 「体重は減ったのに、二の腕だけ残る」
「ピラティスしてるけど、二の腕が引き締まらない」
こんな声、実はお客様からとても多いんです。
年齢とともに気になる二の腕のたるみやむくみ。
実はこれ、“腕”だけを頑張っても細くなりにくいパーツなんです。
二の腕を引き締めるために重要なのは、実は肩甲骨・肩関節・肋骨の動き。
とくに巻き肩や猫背があると、上腕（二の腕）に余計な負担がかかりやすく、
力の抜き方がわからないまま“使いすぎて太くなる”という悪循環に。
さらに、肩甲骨が背中に張りついて可動域が狭まると、
背中や胸郭（きょうかく＝肋骨まわり）の筋肉が使えず、二の腕にばかり力が入りやすくなります。
これが、いくら頑張っても「ほっそり見えない」最大の原因。
健康面では、肩まわりの可動性が落ちることで呼吸も浅くなり、
代謝が落ちて、脂肪がつきやすくなるという悪循環も起こります。
Formeでは、まず姿勢全体から見直し、巻き肩・肩関節・肩甲骨のバランスを整える施術を行います。
ファイブジョイント（足首・膝・股関節・肩関節・顎関節）から、特に“肩と股関節の連動”に注目。
骨格を整えてから、マシンピラティスで正しい使い方を体に覚えさせる流れが、
二の腕を根本から引き締める近道です。
「今まで一番気になってた二の腕、自然に使えて、むしろ楽になった」
「背中とデコルテが開いたら、顔までシャープに見えた」
そんな変化を感じるお客様も多くいらっしゃいます。
“ただ細い”より“使えて美しい”二の腕へ。
整えて、動かす。新しい二の腕ケア、始めてみませんか？
FormeBody&Face恵比寿店
〒150-0013 東京都渋谷区恵比寿4-27-1 pagoda SK 301
営業時間11:00～23:00（最終受付 22:00）
定休日：金曜日
TEL：03-3280-8132
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