きらくのブログ
プライベート
投稿日:2023-11-08 15:45:19.0
- おすすめしょうがレシピ
- 足先、手先、冷たくてツライ!冷え症の方には特に悩みの多くなる季節到来です。
靴下を何重にも履いたり、カイロを貼ったり握りしめたり...あったかグッズに頼らず、自分自身の持っている力でカラダの中からカラダもココロも温められたらいいと思いませんか?
身近な食材「しょうが」にはカラダにうれしい効果がたくさんあります。毎日の生活にしょうがを上手に摂り入れて冷え症を改善しましょう♪
【おすすめしょうがレシピ】
■ 基本のしょうが湯レシピ*材料*1人分
しょうがスライス・・・2切れ
はちみつやオリゴ糖・・・小さじ1
湯・・・150ml
*作り方*
1.しょうがスライスは細かく刻む。
2.コップに1、はちみつやオリゴ糖を加えて湯を注ぎ、よく混ぜる。
※片栗粉などでとろみをつけてくず湯のようにすればより温まります。
※甘味はお好みで。はちみつやオリゴ糖の他にゆず茶のようなお好みのジャム状のものを加えてもOK。
■ かんたんしょうがスライスしょうが・・・100g
*作り方*
しょうがはよく洗って、皮ごと薄切りにしてキッチンペーパーを敷いた耐熱容器に並べます。ラップをせずに電子レンジ(500W)で5分加熱。ザルなどに広げて天日に当てて水分を飛ばします。
しょうがをうまくカラダに摂りいれて、手足やカラダを冷やさず、ぽかぽかに過ごしましょう!
おすすめクーポン
全 員 |
¥4,800
[フット集中!!]足ツボ+フットリフレ60分 ¥4800
|
このクーポンで 空席確認・予約 |
サロンの最新記事
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2024年6月分(14)
- 2024年5月分(13)
- 2024年4月分(20)
- 2024年3月分(20)
- 2024年2月分(18)
- 2024年1月分(14)
- 2023年12月分(14)
- 2023年11月分(10)
- 2023年10月分(11)
- 2023年9月分(8)
- 2023年8月分(11)
- 2023年7月分(0)
- 2023年6月分(0)
- 2023年5月分(1)
- 2023年4月分(2)
- 2023年3月分(4)
- 2023年2月分(1)
- 2023年1月分(2)
- 2022年12月分(3)
- 2022年11月分(0)
- 2022年10月分(0)
- 2022年9月分(1)
- 2022年8月分(0)
- 2022年7月分(0)
- 2022年6月分(0)
- 2022年5月分(0)
- 2022年4月分(0)
- 2022年3月分(0)
- 2022年2月分(0)
- 2022年1月分(0)
- 2021年12月分(0)
- 2021年11月分(0)
- 2021年10月分(0)
- 2021年9月分(0)
- 2021年8月分(0)
- 2021年7月分(0)
- 2021年6月分(0)
- 2021年5月分(0)
- 2021年4月分(0)
- 2021年3月分(0)
- 2021年2月分(0)
- 2021年1月分(0)
- 2020年12月分(0)
- 2020年11月分(0)
- 2020年10月分(0)
- 2020年9月分(0)
- 2020年8月分(0)
- 2020年7月分(0)
- 2020年6月分(0)
- 2020年5月分(0)
- 2020年4月分(0)
- 2020年3月分(0)
- 2020年2月分(0)
- 2020年1月分(0)
- 2019年12月分(0)
- 2019年11月分(0)
- 2019年10月分(0)
- 2019年9月分(0)
- 2019年8月分(0)
- 2019年7月分(0)
- 2019年6月分(0)
- 2019年5月分(0)
- 2019年4月分(0)
- 2019年3月分(0)
- 2019年2月分(0)
- 2019年1月分(0)
- 2018年12月分(0)
- 2018年11月分(0)
- 2018年10月分(0)
- 2018年9月分(0)
- 2018年8月分(0)
- 2018年7月分(0)
- 2018年6月分(0)
- 2018年5月分(0)
- 2018年4月分(0)
- 2018年3月分(0)
- 2018年2月分(0)
- 2018年1月分(0)
- 2017年12月分(0)
- 2017年11月分(0)
- 2017年10月分(0)
もっと見る
きらくのクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
全 員 |
☆6月限定☆ ボディケア60分+フット60分 ¥8700→8000 ¥8,000
|
全 員 |
【当店人気No.1全身のお疲れに】頭ツボ10分+全身ボディケア60分 ¥5000→4500 ¥4,500
|
全 員 |
【人気No.2全身のお疲れに】ボディケア90分+ヘッド10分☆100分 ¥7100→6500 ¥6,500
|
全 員 |
【当店人気No.3全身のお疲れに】ヘッド10分+フット30分+ボディ60分 ¥7800 ¥7,800
|
新 規 |
【ご新規様限定】ボディケア30分 ¥2200→2000 ¥2,000
|
新 規 |
【ご新規様限定】ボディケア60分 ¥3900→3600 ¥3,600
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。