きらくのブログ
- カフェインの効果
- みなさん、こんにちは♪本日は【カフェインの効果】についてお話ししたいと思います♪
効果1:集中力を高める
カフェインには脳内で眠気を作り出す
「アデノシン」という物質をブロックする働きがあります。
効果2:運動能カアップ
骨格筋を刺激して筋肉の収縮する力が高まります。
効果3:疲労軽減
交感神経を刺激するため
体は興奮状態になり結果として疲労感を感じにくくなります。
効果4:鎮静作用
頭痛薬や風邪薬の成分としてもカフェインが使われています。
コンビニでも手軽に買えるので、参考にしてみて下さい^^
----------Relaxation salon kiraku【キラク】----------
<住所>大阪府大阪市中央区谷町五丁目3-12ー2F
<営業時間>12 : 00~23 : 00 (最終受付 21 : 00)
<電話>06-6767-7768
お気軽にお問い合わせ下さいませ♪
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