そのたるみ、老化のせい・・・？？：2024年5月23日｜フェイシャルアンドボディジュネス逗子のブログ

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投稿日：2024-05-23 12:00:48.0

そのたるみ、老化のせい・・・？？: たるみや二重顎、フェイスラインの崩れはやはり気になるものです。

年齢だから仕方ないか～とあきらめていませんか？
もちろん加齢で仕方ない部分はあるのですが、実は首回りの筋肉の位置を整えることで、ある程度改善できる部分もあるのです。

昨今はスマホの普及で生活環境が１０年前と大きくかわり、人の姿勢が変わってきました。

スマホ首、ストレートネック気味の方が多く、首が前よりになる為、耳下から鎖骨についている胸鎖乳突筋が前方に収縮し固まっている方が多いです。
そうすると、お顔全面の顎回りの筋肉（広頚筋や斜角筋）なども前方に同じように収縮し、固まってしまい、下に引っ張る力でお顔が下がりフェイスラインの崩れにつながります。

「小顔になるなら胸鎖乳突筋をもみましょう」
とよくいわれていますが、筋肉は繋がっているので胸鎖乳突筋だけでなく、耳回りから後頭部にかけてぐるりとカチコチになっている場合が多いです。
そうすると、筋肉が全部下に引っ張られてお顔が下がる、プラス、凝りでリンパが滞留してむくみやすくなりフェイスラインの崩れになります。

実はこれはエイジング世代だけでなく、２０代、３０代も注意が必要。
２０代、３０代はまだ皮膚が若いのでたるみも感じにくいですが、胸鎖乳突筋、首回りの前面の筋肉もそうですが、側頭部～後頭部がカチカチの方がとても多いです。物心がついた時からスマホ生活だったせいか、ご自身では違和感なく過ごされているようなのですが、この状態が続くと頭痛やたるみなど生じかねないので、定期的に頭部～首回りのケアをされることをおすすめします。
首回りは筋肉も細く、神経も多く通っていて繊細な部分。サロンでは凝り固まって癒着してしまった筋肉を丁寧にほぐしていきます。

首～後頭部の固さにより個人差があり、１回の施術で効果がでてそのまま維持できる人、また数回通っていただいて良い状態が維持できる場合もあり様々ですが、実際に続けてくださる方からお顔がスッキリしてきたという嬉しいお声をいただいています。

美容医療に行く前に。
本来のご自分のお身体を正しい位置に持っていくということで、たるみケアしてみてくださいね。

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