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カラダファクトリー 用賀店のブログ
プライベート
投稿日：2019-04-27 08:50:32.0
- 筋膜について-２
- おはようございます！
ついに大型連休、GW初日ですね。
休み疲れなどないように、有意義に使っていきましょう。
さて、今回は『筋膜について』の２回目、背面の繋がりを簡単にご紹介します！
背面の浅層の筋膜は、足底から背面を通り、頭頂付近を通り、眉毛当たりまで来ています。
厳密に言うと途中で途切れるのですが、関係性が深い連結なので、一箇所に障害が起こるとそのライン上に影響を受けやすくなっています。
例えば足底筋膜の硬さが、骨盤の機能障害を引き起こしたり、頭頂付近の筋膜の硬さがハムストリングスの動きに影響を来す事が見られます。
繋がりを体感してみましょう。前屈して、どの位まで指先が下がるか見てください。
では、おでこに両手の手掌を押し当てた状態で、左右、後ろにそれぞれ10秒程、皮膚を引っ張るように動かします。次に両手を組んで頭の上に乗せ、先ほどと同じように、左右、後ろに動かしてみます。
もう一度前屈すると、先程より動くのが分かると思います。
こんな感じで、背面のラインは繋がっています。
来店される多くのお客様は、姿勢の悪さで背面のラインは伸び続けている状態です。
そうすると、今後お伝えします前側のラインは短縮位となるため、前面とのバランスを考えていかなければなりません…。基本姿勢を保てず関節に負担がかかり、(TOT)となってしまいます。
次回はちょっと、筋肉の話を。
カラダファクトリー用賀駅前店では、首と骨盤から、骨格を整える『ＡＰバランス』整体を行っています。
第1頚椎（Ａ）は人の頭を支える頭の土台。
また、骨盤(P)は、歩行、身体のバランスを取るなどの基本動作を支え、身体の中心で背骨と下肢を支える身体の土台です。
この二つを中心に、骨格全体のバランスを整え、不調をケアしていきます。
肩こりや、腰痛でお困りの方、産後の骨盤が気になる方も、ケアを行っております。
駅近、朝は10:00から、最終受付は20:30となっております。
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