セイタイ・コツバンキョウセイ カラダファクトリーヨウガテン
- 即時予約OK
- ポイント加盟店
- メンズにもオススメ
- 整体・カイロ
- リラク
- エステ
- 東京都世田谷区用賀４－９－２ SHOWAビル２階
- 東急田園都市線用賀駅徒歩１分【用賀駅】【桜新町駅】
カラダファクトリー 用賀店のブログ
プライベート
投稿日：2022-06-28 15:55:49.0
- 肩凝り予防方法
- こんにちは！
今日も暑いですね！外出の時は気を付けて下さいね！
さて、今日は肩こりの予防方法について紹介していきます！
30～40代の働き盛りの女性の約7割が慢性的な肩こりに悩んでいるそうです。
簡単に出来るシャワーで解消する方法です！
1つ目のポイントはシャワーの順番で、体の末端から順に温めていきます！
足先→膝関節→手先のように、体が冷えやすい末端から中枢へシャワーをあてます。
2つ目のポイントは温度で、肩こりの原因は筋肉の血行不良からくるため、熱いお湯とぬるいお湯を交互にかけます。
40℃くらいの熱めのお湯で筋肉をゆるめ、25℃くらいのぬるいお湯で筋肉を収縮させます。
この筋肉のゆるみと収縮が血行の促進に効果的と言われています！
湯舟に浸かる機会の少ない人は試してみて下さいね！
本日も皆様のご来店お待ちしております！
おすすめクーポン
クーポンの掲載が終了しました
投稿者
ブログ 担当
サロンの最新記事
-
●2024-05-21
-
●2024-05-21
-
●2024-05-20
-
●2024-05-20
-
●2024-05-20
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2024年5月分（71）
- 2024年4月分（85）
- 2024年3月分（95）
- 2024年2月分（82）
- 2024年1月分（82）
- 2023年12月分（94）
- 2023年11月分（93）
- 2023年10月分（103）
- 2023年9月分（86）
- 2023年8月分（99）
- 2023年7月分（91）
- 2023年6月分（74）
- 2023年5月分（74）
- 2023年4月分（68）
- 2023年3月分（74）
- 2023年2月分（72）
- 2023年1月分（60）
- 2022年12月分（72）
- 2022年11月分（71）
- 2022年10月分（66）
- 2022年9月分（66）
- 2022年8月分（73）
- 2022年7月分（86）
- 2022年6月分（72）
- 2022年5月分（78）
- 2022年4月分（85）
- 2022年3月分（102）
- 2022年2月分（94）
- 2022年1月分（93）
- 2021年12月分（84）
- 2021年11月分（83）
- 2021年10月分（104）
- 2021年9月分（100）
- 2021年8月分（88）
- 2021年7月分（104）
- 2021年6月分（104）
- 2021年5月分（113）
- 2021年4月分（96）
- 2021年3月分（116）
- 2021年2月分（107）
- 2021年1月分（109）
- 2020年12月分（96）
- 2020年11月分（142）
- 2020年10月分（131）
- 2020年9月分（134）
- 2020年8月分（125）
- 2020年7月分（107）
- 2020年6月分（127）
- 2020年5月分（91）
- 2020年4月分（84）
- 2020年3月分（128）
- 2020年2月分（65）
- 2020年1月分（62）
- 2019年12月分（51）
- 2019年11月分（42）
- 2019年10月分（40）
- 2019年9月分（38）
- 2019年8月分（31）
- 2019年7月分（30）
- 2019年6月分（22）
- 2019年5月分（14）
- 2019年4月分（20）
- 2019年3月分（30）
- 2019年2月分（29）
- 2019年1月分（16）
- 2018年12月分（15）
- 2018年11月分（14）
- 2018年10月分（10）
- 2018年9月分（16）
- 2018年8月分（5）
- 2018年7月分（9）
- 2018年6月分（9）
- 2018年5月分（13）
- 2018年4月分（19）
- 2018年3月分（25）
- 2018年2月分（2）
- 2018年1月分（2）
- 2017年12月分（1）
- 2017年11月分（0）
- 2017年10月分（4）
- 2017年9月分（4）
- 2017年8月分（5）
- 2017年7月分（4）
- 2017年6月分（5）
- 2017年5月分（4）
- 2017年4月分（3）
- 2017年3月分（2）
- 2017年2月分（1）
- 2017年1月分（4）
- 2016年12月分（1）
- 2016年11月分（1）
もっと見る
カラダファクトリー 用賀店のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
対象店舗 オンライン予約限定◆全身整体・骨盤調整コース60分 3980円 ¥3,980
|
|
新 規 |
対象店舗 オンライン予約限定◆肩甲骨×骨盤調整コース60分 3980円 ¥3,980
|
|
新 規 |
対象店舗 オンライン予約限定◆ドライヘッドスパ×骨盤調整コース60分 3980円 ¥3,980
|
|
新 規 |
対象店舗 オンライン予約限定◆腰ケア 全身整体・骨盤調整コース60分 3980円 ¥3,980
|
|
新 規 |
対象店舗 オンライン予約限定◆美脚×骨盤調整コース60分 3980円 ¥3,980
|
|
新 規 |
対象店舗 オンライン予約限定◆産後向け整体・骨盤調整コース60分 3980円 ¥3,980
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
