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カラダファクトリー 用賀店のブログ
ビューティー
投稿日：2023-12-26 11:34:13.0
- お風呂の日！
みなさんこんにちは！
カラダファクトリー用賀駅前店です！
最近はやっと冬らしく寒くなってきましたが
お身体冷やしていませんか？
ずっと寒い日々が続くと身体が温まらず
自分が今冷えているのかわからなくなってきてしまいますよね・・・(-"-)
そんな今日はお風呂の日！
ということで、1985年に東京ガスが制定したそうですよ:)！！
皆さんは湯船に浸かることはできていますか？
めんどくさくてシャワーで済ましてしまうなんて方もたくさんいらっしゃるんじゃないでしょうか？
この記念日には
「家族で風呂に入って親子の対話を」なんて意味も込められているそうですよ！
さらに、この「26（ふろ）」にちなんで温泉施設などの入浴料や回数券を割引しているところもあり
お得にお風呂を楽しめる日にもなっているそうです！
カラダファクトリーではお客様に
「疲れた日にはゆっくり湯船に浸かって休んでくださいね」とお伝えすることがあります。
なぜかというと、一番気軽にお身体のお辛さを改善できる方法だと考えているからです。
湯船に浸かると
血管が拡がり身体全体の血流が良くなり、酸素や栄養がまわり身体の中の老廃物をしっかり回収、排出してくれる効果が高まります。
さらに良質な睡眠をとりやすくなることから、日頃に疲労やストレスを軽減してくれる効果もあります。
湯船に浸かるということはたくさんのメリットが存在するんです:)！
39度～41度くらいのお湯に
20分～30分くらい浸かるだけでいいそうですよ！
今日はゆっくり湯船に浸かりながらお疲れを癒してみてはいかがでしょうか？
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