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カラダファクトリー 用賀店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-02-27 13:48:11.0
- 【リンパの話】
皆さん、こんにちは！
カラダファクトリー用賀駅前店です！！
今日も風がとても強いですね、、、、
花粉もたくさん飛んで大変ですよね、、
さて今日はリンパについて紹介していきます！
リンパといえば首や足のイメージですよね！しかし全身にあります！
特にリンパは血液より流れが遅く凄く詰まりやすいです。
リンパの流れが悪くなると、老廃物や余分な水分が皮膚の下に溜まってしまい、
むくみが生じてしまいます。
その他にも冷えやしびれ、ぴりぴりした痛みなどが症状として現れることがあります。
また、梅雨どきは特にむくみやすくなることも・・・
特に女性の方は悩んでいらっしゃる方も多いと思います。
リンパの流れをよくするには
1
一番効果的なのが歩くことです。
デスクワークの人など、座っている時間が長い方は、１時間に１回程度歩くことが最良の予防法です。トイレやお茶汲みなど、少しの時間で良いので歩く時間を作るようにしましょう！
2
リンパマッサージ
マッサージを行ってリンパの流れを促すと、免疫を司るリンパ球の数が増え、
免疫力アップにもつながるという報告もあるそうです。
リンパを流して、むくみなどの症状を予防・改善しましょう！！
2月限定のクーポンなども配布されてますので、
この機会にぜひ受けてみてはいかがでしょうか！！！
今日は19時台が埋まっておりますが、その他のお時間はご案内できます！！
ぜひ、チェックしてみてください！！！
みなさまのご来店お待ちしております！！
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